Hyperakusis: Geräuschüberempfindlichkeit

Symptome, die Menschen mit Hyperakusis aufweisen, sind körperliche Reaktionen auf Alltagsgeräusche, wie Herzrasen, Erhöhung des Blutdrucks, Schweißausbrüche, Angst, Unruhe oder Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich.Manche plagen zusätzlich Ohrgeräusche gegen die sie manchmal für mehrere Monate ankämpfen müssen. Betroffene der Hyperakusis leben häufig mit der täglichen Angst vor lauteren Geräuschen und meiden daher auch öffentliche Aktivitäten wie das Einkaufen gehen, Restaurantbesuche oder Veranstaltungen.

Die Unbehaglichkeitsschwelle gegenüber diesen Umgebungsgeräuschen sinkt dabei auf unter 80 Dezibel. Die Stressbelastung des Nervensystems nimmt dabei zu und die Empfindlichkeit gegenüber Geräuschen verstärkt sich quasi selbst. Bei einer Schallempfindungsschwerhörigkeit ist es genau andersherum, das heißt Umgebungsgeräusche werden schwächer oder nicht richtig wahrgenommen und das Sprachverständnis wird eingeschränkt.

Die Diagnose der Hyperakusis kann bei einem Hals-Nasen-Ohrenarzt durch einen Hörtest festgestellt werden. Bei diesem Test erkennt der Arzt direkt, ob Töne als unangenehm empfunden werden. Ein Patientengespräch ist außerdem ein zentraler Bestandteil der Diagnostik, da die subjektiven Symptome des Patienten entscheidend sind.

Zusätzlich kann ein Unbehaglichkeitsschwellenaudiogramm erstellt werden, wobei eine erniedrigte Unbehaglichkeitsschwelle zeigt, dass bereits leise Töne als unangenehm vom Patienten empfunden werden. Unterschiedliche Fragebögen werden außerdem an den Patienten ausgehändigt, um zu unterscheiden, ob es sich um eine Hyperakusis handelt oder eine Misophonie, bei der nur bestimmte Geräusche als schmerzhaft empfunden werden.

Die genaue Ursache für eine Hyperakusis ist noch nicht geklärt. Zurzeit geht man davon aus, dass es eine Störung im zentralen auditorischen System im Gehirn gibt. Häufig geht eine Hyperakusis einher mit anderen Erkrankungen. Geräuschempfindlichkeit geht außerdem einher mit physikalischen, organischen oder psychischen Erkrankungen, wie zum Beispiel:

• Migräne
• Alkoholkonsum
  
• Schädigung oder ein verletzter Gesichtsnerv (Gesichtslähmung)
• Bestehende Hörschäden (Tinnitus) 
• Epilepsie-Formen 
• Medikamenten-Nebenwirkungen
• Psychische Beeinträchtigung (Depression, Angststörung)

Wichtig für Tinnitus-Betroffene ist, dass sich die Geräuschempfindlichkeit sowie der Tinnitus aus der gleichen Schädigung im Hörsystem entwickelt haben und dann einzeln oder gleichzeitig auftreten können. Anders als bei einer Otosklerose, die zu einem Hörverlust führen kann, ist die Hyperakusis entweder vorübergehend oder heilbar.

Eine Hyperakusis kann mehrere negative Auswirkungen auf das Leben des Patienten haben. Sie beeinträchtigt vor allem das Hören und Schlafen, die Konzentrationsfähigkeit und das emotionale Wohlbefinden des Betroffenen. Viele Menschen mit Hyperakusis ziehen sich aus ihrem sozialen Umfeld zurück, da auch Stimmen und leiseste Alltagsgeräusche so unangenehm sind, dass eine Konfrontation zu vermeiden gilt.

In manchen Fällen führt der Rückzug des Patienten zu einer sozialen Isolation, die im schlimmsten Fall zu Versagensängsten oder Depression führen kann. Aus diesen Gründen ist es äußerst empfehlenswert, dieser Krankheit mit einer Therapie entgegenzuwirken, um die Lebensqualität beizubehalten.

Geräuschempfindlichkeit bei Kindern, auch Hyperakusis genannt, tritt sehr selten auf. Wenn Babys die ganze Nacht unruhig sind, kaum schlafen oder weinen und durch "unhörbare" Geräusche, wie das Rauschen der Heizung, wieder aufwachen, leidet Ihr Kind wahrscheinlich an Hyperakusis. Weitere Anzeichen zeigen Kinder und Babys durch körperliche Signale: Sie schrecken beim Türklingeln zusammen, sie zittern, reagieren ängstlich oder aggressiv.

Obwohl Hyperakusis für das betroffene Kind sehr belastend sein kann, sollte es nicht von Geräuschen oder anderen Kindern ferngehalten werden, da eine dauerhaft ruhige Umgebung die Erkrankung noch verstärken kann. Suchen Sie sich stattdessen Hilfe bei einem Fachmediziner und besprechen Sie eine individuelle Therapie für Ihr Kind. Zusätzlich kann der Arzt erkennen, ob es sich wirklich um eine Hyperakusis handelt oder ob das Kind an einer auditiven Wahrnehmungsstörung leidet.

Ein weiterer Bestandteil einer Hyperakusis-Therapie sowie in einer  Tinnitus-Retraining-Therapieist ein Noiser. Der Noiser ist ein kleines Gerät, das eine für den Hörer angenehme Geräuschkulisse erzeugt. Dann kommen langsam lautere Umweltgeräusche dazu, sodass das Gehirn lernt, die unwichtigen Geräusche auszublenden. Dieser Prozess wird Desensibilisierung genannt und kann sich bis zu einem Jahr ausdehnen.

Anstelle eines Noisers können auch andere Hilfsmittel für die Desensibilisierung sorgen, wie zum Beispiel ein Zimmerspringbrunnen, leise Musik, ein Ventilator oder Naturgeräusche. Dabei ist zu beachten, dass die Geräusche nicht störend sind und dennoch gerade so wahrgenommen werden, sodass keine totale Stille herrscht. Weitere Therapieansätze werden zurzeit noch erforscht.

Was Sie selbst bei Geräuschüberempfindlichkeit für sich tun können:
Wichtig bei der Selbsthilfe ist, dass Sie sich Schritt für Schritt an Geräuschkulissen heranwagen. Als Erstes können Sie sich auf niedriger Lautstärke Ihre Lieblingsmusik einstellen und diese täglich im Hintergrund laufen lassen. Als Nächstes wagen Sie sich in etwas lautere Geräuschkulissen. Gehen Sie zum Beispiel in den Supermarkt, um sich wieder an Alltagsgeräusche zu gewöhnen.

Entspannungstrainings oder Muskelentspannungsübungen sollten täglich durchgeführt werden. Vergessen Sie jedoch nicht, dass eine Hyperakusis häufig eine Begleiterkrankung, wie Depression oder ein Burnout sein kann. Daher ist ein Arztbesuch in jedem Fall empfehlenswert.