Acouphènes

Acouphènes : définition, causes, symptômes et traitements

Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les acouphènes : quelles en sont les symptômes, les causes et comment les soulager.

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Qu’est-ce qu’un acouphène ?

Les acouphènes se manifestent par des sifflements, bourdonnements, tintements ou bruits dans l'oreille que seule la personne atteinte peut entendre. Ce phénomène ne provient pas d’une source sonore extérieure. En France, près de 16 millions de personnes déclarent en souffrir.

Les acouphènes ne constituent pas une maladie en soi, mais le symptôme d’un dysfonctionnement du système auditif. Ils peuvent être temporairement gênants ou, dans certains cas, avoir un impact significatif sur la qualité de vie.

Définition des acouphènes

Le terme « acouphène » vient du grec akouô (« entendre ») et phainô (« apparaître »). Il désigne la perception d’un son sans source extérieure réelle, souvent décrite comme un sifflement, un bourdonnement ou un tintement dans une ou deux oreilles — parfois même dans la tête.

Ces sons, appelés aussi « bruits fantômes », sont perçus uniquement par la personne concernée, même en l’absence de tout bruit ambiant.

Ai-je des acouphènes ?

Si vous percevez des sons dans un environnement silencieux, il est possible que vous soyez concerné par les acouphènes. Les sensations peuvent varier : sifflements, bourdonnements, pulsations, cliquetis, vrombissements... Chaque personne vit une expérience différente.

Les acouphènes légers peuvent être bien tolérés, tandis que les acouphènes sévères peuvent provoquer stress, troubles du sommeil ou difficultés de concentration.

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Quels sont les symptômes des acouphènes ?

Les acouphènes se manifestent principalement par des bourdonnements ou sifflements d’oreille caractéristiques. Dans le même temps, ils peuvent s’accompagner de nombreux symptômes concomitants:

Sifflements et bourdonnements dans les oreilles

Ces bruits sont souvent perçus après une exposition prolongée au bruit (concert, casque audio, outils bruyants). Ils peuvent être temporaires ou persistants.

Pouls et rythme cardiaque dans l’oreille

Certains acouphènes suivent le rythme du cœur. Ces acouphènes pulsatiles sont souvent liés à un problème vasculaire ou à une hypertension.

Bruit dans l’oreille droite ou gauche

Le phénomène peut toucher une seule oreille ou les deux. En cas de sensation de pression ou de baisse d’audition, il est important de consulter un ORL.

Autres symptômes associés

Les acouphènes peuvent s’accompagner de maux de tête, vertiges, nervosité, anxiété ou troubles du sommeil.

Bruit dans l’oreille

Comment se manifeste un acouphène ?

Le bruit dans l’oreille est l’un des symptômes les plus fréquemment décrits par les personnes souffrant d’acouphènes. Il peut prendre différentes formes : bruit de sifflement, bruit sourd dans l’oreille, bruit de battement dans l’oreille ou encore bruit bizarre dans l’oreille, parfois difficile à décrire.

Chez certaines personnes, le bruit dans l’oreille quand on est couché devient plus perceptible, notamment en l’absence de sons extérieurs. D’autres évoquent un bruit de crépitement dans l’oreille, un bruit de craquement dans l’oreille ou même un bruit de respiration dans l’oreille. Ces perceptions varient selon l’origine de l’acouphène, son intensité et le contexte d’écoute, comme la présence d’un bruit de fond dans l’oreille.

Pourquoi ai-je un bruit dans l’oreille ?

Un bruit dans l’oreille peut être lié à un acouphène, mais aussi à une exposition au bruit, au stress, à une fatigue auditive ou à certains troubles ORL. Un bilan auditif permet d’en identifier la cause.

Pourquoi le bruit dans l’oreille est plus fort quand je suis couchée ?

Le bruit dans l’oreille quand vous êtes couchée est souvent plus perceptible en l’absence de sons extérieurs. Le silence peut accentuer la perception des acouphènes, surtout le soir ou la nuit.

Un bruit de battement ou de crépitement dans l’oreille est-il un acouphène ?

Oui, un bruit de battement dans l’oreille ou un bruit de crépitement dans l’oreille peut correspondre à un type d’acouphène. Il est recommandé de consulter un professionnel de l’audition pour en déterminer l’origine.

Que faire en cas de bruit persistant dans l’oreille ?

Si un bruit persistant dans l’oreille affecte votre quotidien, un audioprothésiste Amplifon peut vous accompagner. Un rendez-vous en centre permet d’évaluer votre audition et de vous proposer des solutions adaptées.

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Comprendre les acouphènes et apprendre à les reconnaître

Découvrez notre vidéo où l'un de nos expert vous parle des acouphènes et comment les identifier.

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Quelles sont les causes des acophènes ?

Les acouphènes peuvent être liés à différents facteurs :

Traumatismes sonores (concerts, coups, bruits forts),
Bouchons de cérumen,
Stress physique ou émotionnel,
Problèmes cardio-vasculaires,
Otites et infections ORL,
Grossesse ou modifications hormonales.

Les causes les plus courantes

Dommages causés par le bruit

Les bruits forts et les expositions répétées à la musique peuvent endommager les cellules sensorielles de l’oreille interne. Ces lésions créent un déséquilibre dans la perception auditive : le cerveau compense alors ce “manque de son” par des bourdonnements ou sifflements persistants ou encore par des bruits dans l'oreille.

Oreille bouchée et cérumen

Un bouchon de cérumen peut bloquer partiellement le conduit auditif et provoquer une sensation d’oreille pleine ou de bruit étouffé. Une extraction réalisée par un ORL permet généralement de faire disparaître les symptômes.

Stress et fatigue

Le stress émotionnel ou physique n’est pas une cause directe, mais il peut accentuer la perception des acouphènes. Les techniques de relaxation et sophrologie peuvent aider à en réduire l’impact.

Problèmes cardio-vasculaires

Certaines personnes ressentent un bruit pulsatile en rythme avec leur battement cardiaque. Cela peut être lié à des troubles de la circulation ou à une hypertension artérielle.
Une consultation médicale est alors nécessaire pour établir un diagnostic précis.

Otites et infections ORL

Une infection de l’oreille moyenne ou un rhume mal soigné peuvent provoquer une sensation de bourdonnement temporaire. Dans la majorité des cas, les symptômes disparaissent après guérison. En cas d’otite chronique, un suivi médical régulier est recommandé.

Vous avez les oreilles qui sifflent ?

Vous ressentez des bruits dans l'oreille ? Sifflements, tintements, bourdonnements et autres bruits parasites que vous êtes seul(e) à entendre sont souvent les premiers signes d'acouphènes.

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Quels sont les différents types d’acouphènes ?

Les acouphènes ne se manifestent pas de la même manière chez toutes les personnes concernées. Selon leur origine et leur perception, on distingue plusieurs types d’acouphènes : certains sont temporaires et liés à un événement précis, tandis que d’autres sont persistants ou associés à une perte auditive.

Comprendre la nature de votre acouphène est essentiel pour identifier la solution la plus adaptée et améliorer votre confort auditif au quotidien.

Subjectifs

Sensoriels

Somatiques

Objectifs

Pulsatiles

Subjectifs

Acouphènes subjectifs

Les acouphènes subjectifs sont les plus fréquents : ils représentent près de 95 % des cas. Ils sont perçus uniquement par la personne concernée, dans une ou deux oreilles. Ils peuvent apparaître de façon temporaire, après une exposition à un bruit intense ( acouphène aigu), ou devenir persistants en lien avec le vieillissement, une perte auditive ou certaines affections de l’oreille interne comme la maladie de Ménière. Dans certains cas, un traumatisme crânien ou un choc auditif peuvent aussi déclencher ce type d’acouphène.

Sensoriels

Acouphènes sensoriels

Les acouphènes sensoriels constituent en réalité une sous-catégorie des acouphènes subjectifs. Ils sont dus à une altération du traitement des sons par le cerveau, qui interprète à tort certains signaux comme un bruit réel. Bien qu’il n’existe pas de guérison complète, les thérapies sonores et comportementales permettent souvent de réduire leur intensité et d’améliorer le confort auditif. Ce type d’acouphène peut parfois s’accompagner d’un déséquilibre ou d’une sensation de vertige léger.

Somatiques

Acouphènes somatiques

Aussi appelés acouphènes conducteurs, ils sont liés à des mouvements physiques, à des tensions musculaires ou à des troubles mécaniques au niveau du cou ou de la mâchoire. Ils peuvent être provoqués par des spasmes musculaires, une mauvaise posture, ou même certains problèmes dentaires. Outre la thérapie sonore, des approches complémentaires comme la massothérapie ou des exercices de relaxation musculaire peuvent contribuer à en diminuer la gêne.

Objectifs

Acouphènes objectifs

Les acouphènes objectifs sont très rares (environ 1 % des cas). Contrairement aux autres formes, ils peuvent parfois être entendus par un médecin à l’aide d’un stéthoscope. Ils prennent souvent la forme d’un bruit régulier ou pulsatile, synchronisé avec le rythme cardiaque ou la circulation sanguine. Ils résultent généralement d’un trouble vasculaire ou d’une anomalie musculaire de l’oreille moyenne. Un bilan médical approfondi est alors nécessaire pour en identifier la cause exacte.

Pulsatiles

Acouphènes pulsatiles

Les acouphènes pulsatiles donnent l’impression d’un battement de cœur dans l’oreille. Ce phénomène est souvent lié à une problématique de circulation sanguine ou à une hypertension artérielle. Même s’ils peuvent être impressionnants, ces acouphènes ne sont pas toujours graves : une consultation ORL permettra d’en déterminer l’origine et de proposer un suivi adapté.

Traitements et solutions pour soulager les acouphènes

Les acouphènes ne disparaissent pas totalement, mais il existe des solutions efficaces pour les atténuer et améliorer votre confort auditif.

Les traitements médicaux et alternatifs

Selon la cause identifiée, le médecin ORL peut recommander :

un traitement médicamenteux (anti-inflammatoires, anxiolytiques, etc.),
des méthodes de relaxation : yoga, musicothérapie, méditation,
des approches comme la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ou la sophrologie pour réduire la perception du bruit.

Ces solutions aident à détourner l’attention de l’acouphène et à retrouver un meilleur équilibre émotionnel.

Appareillages auditifs anti-acouphènes

Les appareils auditifs Amplifon peuvent intégrer une thérapie sonore pour masquer le bruit grâce à des sons neutres, comme le bruit blanc. Cette stimulation aide le cerveau à moins percevoir l’acouphène et favorise une habituation progressive.

Comment prévenir les acouphènes ?

Adopter de bons réflexes aide à réduire le risque d’apparition :

Protégez votre audition avec des bouchons d’oreilles ou casques anti-bruit,
Évitez les sons trop forts,
Adoptez une alimentation équilibrée,
Gérez le stress grâce à des techniques de relaxation.

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Gravité et évolution des acouphènes

Les degrés de gravité

Les acouphènes peuvent être compensés (bien tolérés) ou décompensés (impact sur la qualité de vie). On distingue quatre niveaux : du simple inconfort à la gêne sévère accompagnée d’anxiété ou de dépression.

Les différentes formes (aigus, subaigus, chroniques)

Aigus : durent moins de 3 mois ; souvent liés à un traumatisme sonore.
Subaigus : entre 3 et 12 mois, avec des périodes d’accalmie.
Chroniques : plus de 12 mois ; nécessitent un suivi personnalisé.

Réseaux Acouphènes

Acouphènes disparus ?

Un acouphène aigu peut parfois disparaître spontanément, notamment s’il est lié au stress.

Les formes chroniques, elles, peuvent être atténuées grâce à une prise en charge adaptée.

Pourquoi les acouphènes augmentent ?

Ils paraissent souvent plus forts dans le silence ou la nuit.
Le niveau sonore ambiant joue un rôle essentiel : un bruit neutre peut aider à les masquer.

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Diagnostic et évaluation des acouphènes

Avant de mettre en place un traitement, il est essentiel de comprendre précisément l’origine et la nature de vos acouphènes.

Un bilan auditif complet, réalisé par un médecin ORL et un audioprothésiste, permet d’évaluer leur intensité, leur fréquence et leur impact sur votre vie quotidienne.

Grâce à des examens spécialisés comme l’acouphénométrie ou le questionnaire THI, Amplifon vous accompagne à chaque étape pour établir un diagnostic fiable et vous proposer les solutions les plus adaptées à votre situation.

Qu’est-ce que l’acouphénométrie ?

Cet examen permet de mesurer la fréquence et l’intensité de l’acouphène. Réalisé par un ORL ou un audioprothésiste, il aide à définir un traitement personnalisé.

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Le questionnaire THI

Le Tinnitus Handicap Inventory évalue l’impact des acouphènes sur la vie quotidienne à travers 24 questions.
Il permet d’adapter la prise en charge thérapeutique et psychologique du patient.

Découvrez notre réseau spécialisé Acouphènes

Amplifon dispose de centres spécialisés dans le traitement des acouphènes pour accompagner les personnes touchées par ce trouble et améliorer leur qualité de vie. Alors n’hésitez pas à prendre un rendez-vous.

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FAQ sur les acouphènes

Comment apparaissent les acouphènes ?

Les acouphènes sont souvent liés à une activité anormale des cellules nerveuses de l’oreille interne. Lorsqu’une partie des cellules sensorielles est endommagée — par exemple à cause du bruit, du vieillissement ou d’un traumatisme auditif —, le cerveau tente de compenser ce manque de signal sonore. Il interprète alors cette activité comme un son réel, d’où la perception de sifflements ou de bourdonnements sans source extérieure.

Les acouphènes sont-ils permanents ?

Ils peuvent être chroniques, mais il existe des solutions pour les rendre moins perceptibles.

Peuvent-ils disparaître spontanément ?

Certains acouphènes aigus peuvent s’atténuer naturellement, mais il est recommandé de consulter un ORL.

Les acouphènes sont-ils liés à la perte auditive ?

Oui, dans de nombreux cas, ils sont associés à une baisse de l’audition.

Peut-on vivre normalement avec des acouphènes ?

Oui, grâce à un accompagnement personnalisé et des solutions auditives adaptées, il est possible de retrouver un vrai confort de vie.

Pourquoi choisir Amplifon ?

En choisissant Amplifon comme audioprothésiste, vous choisissez d'être pris en charge par des audioprothésistes qualifiés et expérimentés qui peuvent vous aider à changer votre façon d'écouter le monde qui vous entoure.

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