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5 conseils pour préserver son audition

Des moyens pratiques pour protéger son audition

Publié le 21 mars 2023

Pourquoi faut-il préserver son audition ?

La prévention est la clé pour préserver l'audition et éviter les problèmes liés à la perte auditive. De nombreuses personnes sous-estiment l'impact de la perte auditive sur leur vie quotidienne et la facilité avec laquelle l'audition peut se détériorer, en particulier avec l'âge. Amplifon propose quelques conseils simples pour vous aider à préserver votre santé auditive.

Effectuer régulièrement des tests auditifs

La première arme pour prévenir l’apparition d’une hypoacousie consiste à surveiller régulièrement sa santé auditive. Même si vous pensez entendre parfaitement, il est recommandé de vérifier régulièrement votre santé auditive, et ce, dès l’âge de 30 ans.

Amplifon est votre meilleur allié dans ce domaine, car nous proposons des tests auditifs entièrement gratuits dans tous nos centres.

Grâce à une série de tests réalisés dans différents environnements auditifs, nos audioprothésistes évaluent en une trentaine de minutes la niveau de votre audition et peuvent vous conseiller sur les meilleurs moyens de prévention pour protéger votre audition et sur les éventuelles mesures à prendre si une perte d’audition est détectée.

Adopter une bonne hygiène pour ses oreilles

La propreté de l’oreille est l’un des meilleurs moyens de prévention de la détérioration de l’audition. Les gestes quotidiens à effectuer et les astuces à suivre sont simples et rapides. Alors, comment se nettoyer correctement les oreilles ?

Bien que de nombreuses personnes l’ignorent, l’un des conseils à suivre est d’éviter d’utiliser des cotons-tiges pour se nettoyer les oreilles, car ils risquent non pas d’éliminer le cérumen, mais de l’enfoncer encore plus profondément dans l’oreille, sans compter le risque de perforation du tympan en cas d’utilisation incorrecte. Votre ORL pourra vous conseiller sur les meilleures méthodes pour éliminer le cérumen s’il est déposé en trop grande quantité dans votre oreille. En cas de formation d’un bouchon de cérumen, il est important de rappeler que son élimination doit être réalisée par un médecin spécialiste car cela peut présenter des risques pour l’oreille.

Garder ses oreilles au sec

Afin de préserver la santé de vos oreilles, il est essentiel de les sécher après avoir pris une douche ou avoir fait une baignade par exemple. L’une des principales raisons est qu’une oreille humide peut provoquer une infection du conduit auditif, comme une otite externe, également appelée otite du baigneur.

L’eau qui pénètre dans le conduit auditif peut contenir des bactéries pathogènes et favoriser le développement d’une infection si elle y reste pendant une période prolongée.

Afin d’éviter ce type de problème, il est conseillé de toujours absorber l’excès d’eau dans les oreilles à l’aide d’une serviette douce après la douche, le bain ou la natation. Si vous avez l’impression qu’il reste de l’eau dans le conduit auditif ou qu’elle est « piégée », vous pouvez incliner la tête sur le côté et tirer sur le lobe de l’oreille pour aider à évacuer l’excès d’eau.

Pour vous prémunir contre ce problème, la meilleure solution reste encore d’utiliser des bouchons d’oreille spéciaux pour la baignade et la natation, qui empêchent l’eau de pénétrer dans le conduit auditif. Amplifon vous propose des bouchons d’oreille sur mesure qui s’adaptent à la forme de vos oreilles. Venez nous rendre visite dans le centre Amplifon le plus proche de chez vous, nos audioprothésistes vous conseilleront sur le produit le mieux adapté à vos besoins.

Faire attention aux médicaments ototoxiques

La prise de certains médicaments peut avoir des effets secondaires sur le système auditif. Ces médicaments sont appelés ototoxiques. Ils sont utilisés dans le traitement des maladies graves comme dans celui des maladies les plus courantes. C’est pourquoi l’un des conseils les plus importants pour protéger votre audition est de toujours lire la notice pour vous assurer qu’ils ne nuisent pas à vos oreilles.

La perte d’audition et les acouphènes sont deux des problèmes auditifs les plus courants pouvant résulter de la prise de médicaments ototoxiques.

Les antibiotiques, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), les médicaments chimiothérapeutiques et les bêtabloquants comptent parmi les nombreux types de médicaments susceptibles de provoquer une ototoxicité. Si vous prenez un ou plusieurs de ces médicaments, faites-le de manière responsable et correcte, en suivant les indications. Vous pouvez également demander à votre médecin s’il existe des traitements alternatifs qui n’augmentent pas le risque de perte auditive.

D’autres substances insoupçonnées peuvent également être ototoxiques, les principales étant la caféine, l’alcool et le tabac.

Baisser le volume du casque audio ou des écouteurs

Le bruit intense est sans aucun doute l’une des principales causes d'une perte d’audition. L’une des pires habitudes pour la santé auditive est d’écouter de la musique à un volume élevé, en particulier avec des écouteurs ou un casque. Dans ce cas, le conseil est simple : baissez le volume de la musique ou éventuellement de la télévision et préférez les écouteurs intra-auriculaires aux oreillettes, qui établissent une moindre proximité entre le tympan et la source sonore.

Outre le volume, un autre facteur discriminant est l’exposition à des sons forts pendant des périodes prolongées. Par exemple, selon l’organisation caritative britannique « Action on Hearing loss », l’oreille a en moyenne besoin de 16 heures pour récupérer après avoir été exposée à un volume sonore de 100 dB pendant deux heures, comme cela peut se produire lors d’une soirée en club ou en discothèque. En fait, ce type d’événement peut parfois entraîner des acouphènes temporaires ou de brèves réductions de l’audition. C’est pourquoi il est conseillé de passer ensuite du temps dans un endroit calme pour laisser ses oreilles se reposer.

Si vous êtes constamment exposé à des bruits forts, comme c’est le cas dans certains emplois spécifiques, la meilleure chose à faire est de vous équiper de bouchons d’oreille réducteurs de bruit appropriés. Découvrez la gamme Amplifon pour tous vos besoins.

couple en attente dans la salle d'attente d'un magasin.

Le parcours pour une meilleure audition

Avec environ 700 centres Amplifon en France, nous pouvons vous accompagner lorsque vous avez le plus besoin de nous. Que vous ayez besoin d'un test auditif gratuit ou d'un ajustement d'aide auditive, nos audioprothésistes vous fourniront des conseils d'experts et professionnels.

Les appareils auditifs pour une audition optimale

Si un test auditif révèle une perte auditive, il est nécessaire de passer de la prévention à l’action. Quelle est donc la meilleure façon de traiter une perte d’audition ?

Sans aucun doute, les appareils auditifs. Avec les quatre familles de produits, Amplifon offre une large gamme de solutions adaptée à tous vos besoins.

  • Ampli-Mini : ce sont des appareils auditifs pratiquement invisibles qui sont placés à l’intérieur du conduit auditif. Personne ne saura que vous les portez !
  • Ampli-Connect : il s’agit d’appareils auditifs intelligents qui se connectent via Bluetooth aux appareils que vous utilisez tous les jours, comme votre smartphone.
  • Ampli-Energy : la dernière génération d’appareils auditifs rechargeable, sans pile, pratique et respectueuse de l’environnement.
  • Ampli-Easy : les appareils auditifs les plus abordables, dotés de toutes les fonctions essentielles.
Consultez un audioprothésiste Amplifon Prendre rendez-vous
Audiologiste en chemise bleue discutant avec un couple souriant en magasin Amplifon.

D’autres questions ? Rendez-nous visite

Prenez rendez-vous dans l’un de nos centres Amplifon. Nos spécialistes de l’audition seront prêts à répondre à toutes vos questions sur le monde de l’audition et à vous montrer notre gamme d’aides auditives Amplifon.

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