Bien se nettoyer les oreilles : Attention aux excès

Publié le May, 15, 2019

Si nous devions résumer cet article en trois mots, ce serait : surtout pas d’abus ! L’hygiène des oreilles, c’est une fois par semaine grand maximum avec un peu d’eau chaude et son bien nommé auriculaire. Accro au coton-tige ? D’accord mais surtout pas n’importe comment. Etes-vous vraiment sûrs de bien savoir vous nettoyer les oreilles ? Réponses ici, dans cet article.

Certaines personnes ont tendance à astiquer leurs oreilles de façon compulsive quotidiennement, enfonçant le coton-tige pour éliminer au mieux le cérumen. C’est une erreur qui peut non seulement altérer l’audition, créer un bouchon mais aussi blesser le tympan.  De nombreuses otites externes sont dues à cet excès d'hygiène ! 

Les bons gestes pour vos oreilles

Le cérumen est une sécrétion naturelle qui protège le conduit auditif. Pas besoin donc de le combattre tous les matins. Un nettoyage hebdomadaire suffit largement. Et si vraiment, le coton-tige vous semble indispensable, il ne doit pas franchir les bords du conduit. 

Le spray pour oreille

C’est la solution idéale. Faciles d’utilisation et sans danger, les sprays d’eau de mer permettent de nettoyer nos oreilles pour prévenir d’éventuels bouchons de cérumen, tout en préservant le tympan. Non irritants, ils dissolvent les particules cireuses de cérumen. Ils permettent aussi d’hydrater la peau du conduit auditif externe. Attention, ces solutions sont contre-indiquées en cas de perforation du tympan.

La poire de lavement d’oreilles

Si un bouchon de cérumen s’est déjà formé, il faut passer à la poire de lavement auriculaire. Commencez par remplir la poire avec du sérum physiologique ou de l’eau tiède. Introduisez ensuite le col de la poire dans votre conduit sans enfoncer trop profondément. Pressez doucement sur la poire afin de libérer le liquide. Puis, retirez la poire et penchez votre tête pour retirer l'excédent. Répétez cette opération deux à trois fois chaque jour, jusqu'à la disparition de votre bouchon.

Le cure oreilles

Voici un instrument dont l’efficacité est certaine mais très délicat à utiliser. Comme pour la poire, il sert à retirer l’excédent de cérumen mais certainement pas au quotidien. Et comme le coton-tige, sa manipulation doit être délicate et peu profonde. Certains médecins ORL le déconseillent fortement.

L’eau Oxygénée

Voilà également une solution simple pour venir à bout d’un bouchon d’oreille. Il suffit d’introduire quelques gouttes d'eau oxygénée à 3 % dans le conduit auditif. Après quelques minutes, le bouchon se dissout. Mais là encore, attention à l’automédication sans certitude : il faut être sûr de l’intégrité de la peau du conduit auditif externe et du tympan. En cas de pathologie de l’oreille, l’eau oxygénée est à proscrire car elle peut l’aggraver. Demandez conseil à votre médecin ORL au préalable.

Comment nettoyer les oreilles de bébé ?

Le premier conseil : surtout agir avec douceur. Si l’on préconise de la délicatesse et de la modération pour l’adulte, c’est d’autant plus vrai pour l’enfant. Leur conduit auditif étant plus court, le risque de toucher le tympan est plus grand. Le mieux est de nettoyer les oreilles de bébé juste après le bain. Votre enfant sera détendu et la chaleur aura liquéfié l’excédent de cérumen. Passez une compresse humide à l’entrée du pavillon et à l’arrière de l’oreille une à deux fois par semaine.

Et pour les oreilles de votre chien ?

Inutile là encore de vouloir enfoncer un coton-tige à la verticale : son conduit auditif est coudé ! Comme pour nous avec le spray marin, il convient pour nos compagnons canins d’utiliser des lotions auriculaires adaptées. Elles présentent généralement un embout souple que l’on introduit délicatement dans l’oreille. Cette opération est parfaitement indolore et sans risque pour votre chien.

Maintenant que vous savez tout sur l’hygiène auriculaire, plus aucune excuse pour tyranniser vos oreilles !

Vous avez des questions sur les acouphènes ? N’hésitez pas à contacter le centre Amplifon le plus proche de chez vous. Nos experts sont à votre disposition et vous conseillent gratuitement.

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