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Apprenez à mieux préserver et laver vos oreilles

Coton-tige, spray... arrêtez tout !
Publié le Nov, 23, 2023

Qu’elles soient petites ou décollées, larges ou élancées… nos oreilles sont un organe important et complexe de notre anatomie. Leur rôle est essentiel : sans elles nous serions incapables d’entendre le monde qui nous entoure et d’avoir un bon équilibre. Il est donc crucial de les maintenir propres et en bonne santé. Cependant, il existe de nombreuses fausses idées sur la façon dont il faut en prendre soin. 

Mais pourquoi faut-il prendre soin de ses oreilles ?

On a souvent tendance à les négliger un peu. Et pourtant. Il est important de comprendre pourquoi vos oreilles ont le droit d’avoir une attention toute particulière de votre part. Avant toute chose, sachez qu’elles sont conçues pour s'auto-nettoyer. Le cérumen, cette substance cireuse un peu jaunâtre, est produite par les glandes de nos conduits auditifs, et a un rôle essentiel dans la protection de nos oreilles contre les impuretés, la poussière et les bactéries. Cependant, un excès de cérumen ou une mauvaise hygiène auriculaire peut entraîner des problèmes comme des infections de l'oreille et même une perte auditive.

Quelles sont les erreurs courantes à éviter ?

La première chose à faire est d’arrêter de vouloir prendre trop soin de ses oreilles. Car oui, on a tous tendance à vouloir les nettoyer souvent ! Le cérumen est considéré comme étant quelque chose de sale, à tort, puisque c’est lui qui protège le conduit auditif. L’oreille va naturellement le pousser vers la sortie du conduit auditif. Et pourtant, on utilise tous l’outil n°1 qui est un véritable danger pour nos organes auditifs : le coton-tige ! 

  • le coton-tige, attention danger ! 

En plus d’être un véritable désastre pour l'écologie, le coton-tige ne vient pas totalement nettoyer les oreilles, au contraire, il repousse le cérumen plus loin dans le conduit auditif, provoquant alors des bouchons ; une obstruction qui peut venir endommager le tympan. Car oui, au regret de vous décevoir, comme la plupart des Français vous n’utilisez sûrement pas votre coton-tige de la bonne manière. Celui-ci n’a pas été pensé pour rentrer directement dans le conduit auditif, mais bien pour nettoyer l’extérieur de votre oreille, pour enlever les saletés qui s’accumulent dans les petits plis de votre organe. 

  • les sprays auriculaires ne servent… pas à grand-chose !

C’est un autre dispositif que l’on retrouve dans les pharmacies. Si les sprays auriculaires permettent un nettoyage bien plus doux de l’oreille que le coton-tige, leur efficacité n’est pas non plus optimale. Ils peuvent être remplacés par de l’eau… tout simplement. En effet, la brumisation du cérumen du canal auditif va permettre de le faire s’écouler plus facilement.  

  • l’eau tiède, oui mais pensez à sécher votre conduit auditif !

Un autre moyen utilisé par certains pour se laver les oreilles : les noyer à grandes eaux ! Pourtant, il est très mauvais d’y mettre de l’eau, surtout si ensuite, vous ne séchez pas convenablement le conduit auditif. L’eau tiède vient en effet faire s’écouler plus rapidement le cérumen, mais attention aux otites. Après la douche, le bain ou même la piscine par exemple, pensez à bien enlever l’eau qui pourrait s’y trouver. 

Mais alors, quel est le meilleur moyen de se nettoyer les oreilles ?

C’est le cinquième doigt de votre main dont le nom est tout trouvé : le petit auriculaire ! Sa petitesse permet de l’introduire délicatement dans votre canal auditif, jusqu’à un certain point qui est la limite à ne pas dépasser. Lavez-vous bien évidemment les mains avant et après toute procédure de nettoyage. On vous conseille aussi d’y mettre par-dessus un mouchoir doux en tissu un peu humidifié. 

Vous l’aurez compris, vos oreilles sont précieuses et ne vous servent pas seulement à faire tenir vos lunettes, vos bijoux, vos masques chirurgicaux ou encore vos écouteurs... Il est essentiel d'apprendre à mieux les préserver et à les laver pour éviter tout problème de santé inutile. Et si vous avez des préoccupations concernant vos organes auditifs, n'hésitez pas à consulter un professionnel de la santé pour un avis médical approprié.

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Les audioprothésistes Amplifon sont là pour répondre à vos questions et vous sensibiliser sur certains réflexes simples et utiles à adopter pour préserver durablement votre audition.

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