La phonophobie

La phonophobie correspond une peur psychologique de certains sons. Son origine provient généralement d'un traumatisme sonore.

L' hypersensibilité à un son affecte de nombreuses personnes dans leur quotidien. On distingue différentes formes de réduction de la tolérance aux sons :

• Le recrutement, qui correspond à une perception de l'intensité sonore plus forte qu'elle ne l'est en réalité. Ce phénomène est associé à une perte auditive causée par un endommagement des cellules ciliées présentes dans la cochlée et indispensables à la transmission des ondes sonores au cerveau.

• L'hyperacousie, qui correspond à une hypersensibilité auditive générale aux sons de toute fréquence et intensité 

• La phonophobie , sensibilité anxieuse envers un son spécifique largement indépendant de son volume

• La misophonie, caractérisée par une réaction négative, comme l'irritabilité, à un ou plusieurs sons (par exemple, le tic-tac de l'horloge, la mastication, la cloche, etc.) avec un schéma et une signification spécifiques pour chaque individu

Alors que le recrutement peut être décrit comme une réaction causée par un trouble fonctionnelle, l'hyperacousie, la phonophobie et la misophonie représentent des troubles sans pathologie, souvent associées à des réactions psychosomatiques.

Chez les personnes qui se plaignent de phonophobie, les fonctions auditives sont généralement intactes. Cela ne les empêchent pas d'éviter les sources possibles de bruit et s'isolent petit à petit, avec toutes les conséquences que cela peut entraîner : dépression, baisse du lien social, manque de stimulation...

La personne atteinte de phonophobie a peur de s'exposer à certains sons, car elle les considère comme particulièrement nocifs pour sa santé. Souvent, ces sons sont ceux de la vie quotidienne ou même des bruits à peine perceptibles qui ne peuvent causer aucun dommage.

En termes de thérapie, l'approche utilisée dans le passé consistait à éviter sans discernement tout son avec l'utilisation de bouchons d'oreilles. Cependant, cette méthode a généralement provoqué une aggravation de la phonophobie car la réduction de la stimulation acoustique augmentait la sensibilité des personnes. Il existe aujourd'hui d'autres traitements de la phonophobie comme par exemple la musicothérapie.

En effet, cette thérapie sonore aide les personnes souffrant de phonophobie à se détendre plus facilement. De plus, ces séances comprennent également un accompagnement psychologique, essentiel pour comprendre l'origine de ce stress sonore.