Symptômes, causes et options de traitement.
En Suisse, de nombreuses personnes souffrent d’acouphènes, une sensation sonore constante dans l’oreille qui se traduit par un sifflement, un bourdonnement ou une sonnerie. Chez certaines personnes, les symptômes diminuentavec le temps, tandis que chez d’autres, ils persistent et peuvent fortement altérer la qualité de vie.
Les acouphènes – ou un sifflement dans l’oreille – peuvent survenir à tout âge et avoir des causes multiples. Ils apparaissent toutefois plus fréquemment à partir de 50 ans. Sifflements, bourdonnements, tintements ou bruissementsdans l’oreille : peu importe où vous allez ou même si vous vous bouchez les oreilles, le bruit dérangeant persiste.
On parle d’acouphènes lorsqu’un son est perçu dans l’oreille sans source sonore extérieure. Dans la grande majorité des cas, les acouphènes sont subjectifs, c’est-à-dire perçus uniquement par la personne concernée. Il existe plus rarement une forme dite objective, qui peut également être entendue et mesurée par un professionnel de santé.
Les acouphènes ne doivent pas être confondus avec l’hyperacousie, une hypersensibilité aux sons. Les deux troubles peuvent toutefois être liés.
Sifflements, tintements, bourdonnements, bruits parasites : de tels bruits dans les oreilles sont souvent les premiers signes d’acouphènes. Des sifflements et des bruits incessants signifient en général une source de stress importantepour les personnes concernées. Outre des bourdonnements d’oreille, les acouphènes peuvent s’accompagner d’autres symptômes, tels qu’une forte pression dans les oreilles, des maux de tête, des vertiges ou des nausées, qui nuisent eux aussi à leur qualité de vie.
En Suisse, près de 70’000 personnes souffrent d’acouphènes. C’est la raison pour laquelle les acouphènes sont souvent mis au rang de maladie du siècle, bien qu’ils ne soient en réalité pas une maladie mais un symptôme. Les causes de ces bourdonnements peuvent varier, tout comme les possibilités thérapeutiques et les symptômes concomitants.
Les acouphènes (terme dérivé du mot latin tinnire = tintements) sont des bruits continus ou intermittents dans les oreilles. En général, leur perception est subjective : les bruits parasites ne sont audibles que par la personne concernée (acouphènes subjectifs). Il existe toutefois des acouphènes qu’un spécialiste peut percevoir et mesurer avec les appareils adéquats (acouphènes objectifs). Dans ce cas, la personne souffre d’une maladie sous-jacente au niveau de l’oreille moyenne. Celle-ci produit des bruits audibles pour la personne concernée, qui les perçoit comme acouphènes.
Les acouphènes objectifs sont notamment dus à des maladies vasculaires, des vasoconstrictions, des tumeurs, des contractions musculaires ou une pression artérielle trop élevée. Ils sont plus rares que les acouphènes subjectifs. En effet, selon les estimations, une perception objective ne serait décelée que chez 1 % des personnes concernées.
Selon la durée des bruits entendus, on distingue trois formes d’acouphènes:
Dans le cas d’acouphènes aigus, les personnes concernées souffrent de bruits désagréables dans les oreilles qui apparaissent soudainement et persistent jusqu’à trois mois. Si les sifflements d’oreille persistent pendant une durée de trois à douze mois, les spécialistes parlent d’acouphènes subaigus. Les acouphènes sont qualifiés de chroniques lorsqu’ils ne disparaissent pas après plus d’un an et dont la perception est donc permanente.
Les médecins classent les acouphènes en deux catégories et quatre degrés de gravité distincts:
Degré de gravité I: aucune souffrance.
Degré de gravité II: les bourdonnements d’oreille apparaissent principalement dans le silence et plus fréquemment en cas de sollicitations accrues ou de stress.
Degré de gravité III: une altération de l’audition survient en permanence dans la vie privée et professionnelle. En outre, des problèmes associés, comme des troubles du sommeil, de la concentration ou de l’équilibre ou encore des tensions musculaires, surviennent.
Degré de gravité IV: pour les personnes concernées, les acouphènes constituent une maladie grave qui affecte considérablement leur vie. Elles souffrent également d’autres problèmes de santé, tels que des migraines ou une dépression.
Le principal symptôme des acouphènes est le sifflement caractéristique dans les oreilles. Il peut se présenter sous forme de son constant ou intermittent – un sifflement, un bip, un souffle, un bourdonnement, un grésillement, un grondement, un cliquetis ou un tintement.
Les acouphènes peuvent également être accompagnés de divers symptômes secondaires, qui diffèrent selon chaque individu.
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Dans le cas d’acouphènes aigus avec un faible degré de gravité, une guérison spontanée ou une amélioration des symptômes peuvent souvent être constatées. Si les acouphènes persistent ou s’intensifient, ils risquent fortement de devenir chroniques. Dans le traitement, ce qui apporte souvent un soulagement, ou bien à un traitement anti-inflammatoire à base de cortisone, des bourdonnements d’oreille, il est également décisif de déterminer si la personne concernée souffre d’une perte auditive, qu’un appareil auditif avec générateur de bruits intégré permet de compenser. Les acouphènes chroniques peuvent de ce fait être souvent atténués voire éliminés.
En fonction de la cause décelée, il est possible de recourir à différentes méthodes et techniques de traitement des acouphènes. À cet égard, la distinction est faite entre les acouphènes aigus et chroniques, à savoir si les bruits parasites apparaissent à court terme ou sur une plus longue période. Même si les acouphènes sont largement répandus, les médecins font encore face à de nombreuses énigmes non résolues. Les liens de cette maladie ne sont définitivement pas connus et il n’existe toujours pas de méthode totalement sûre garantissant un traitement voire une guérison.
Si les acouphènes aigus ne disparaissent pas d’eux-mêmes après une courte période, il est possible de recourir à des médicaments stimulant la circulation sanguine, ce qui apporte souvent un soulagement. Divers remèdes traditionnels, des pilules et des vitamines (par exemple la vitamine D) sont également utilisés pour traiter les bourdonnements d’oreille.
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L’efficacité de ces médicaments n’est cependant pas prouvée. En outre, un traitement médicamenteux des acouphènesà long terme est controversé en raison des coûts élevés.
Par contre, les exercices de relaxation, tels que le training autogène, le qi gong et la relaxation musculaire progressive, semblent nettement plus efficaces dans le traitement des acouphènes aigus et chroniques. Les thérapies cognitivo-comportementales, au cours desquelles le patient s’entraîne à arrêter consciemment d’écouter, semblent elles aussi porter leurs fruits dans le traitement des bourdonnements d’oreille. La psychologie des profondeurs et la thérapie TRT (tinnitus retraining therapy, thérapie de réadaptation), qui est axée sur l’écoute attentive, peuvent également faire effet.
Les appareils auditifs peuvent apporter une aide quotidienne contre les acouphènes, notamment s'ils sont accompagnés d’un bruit blanc ("Noiser"). Dans ce cas, ils peuvent améliorer votre capacité auditive et vous permettre de percevoir de nouveaux sons extérieurs. Parallèlement, les appareils sont liés au second plan. De plus, un générateur de bruits est intégré à la plupart des appareils auditifs modernes. Ceux-ci émettent continuellement un bruit régulier, mais très faible, couvrant toutes les plages de fréquences. Ces bruits ne sont pas perçus comme gênants et se superposent à des pics de bruits très forts.
Lors de l'achat d'un appareil auditif, l'AVS ou l'AI rembourse une partie du montant, sous réserve d'un avis médical – nous vous aidons volontiers dans cette démarche. Tant pour les acouphènes que pour la perte auditive, le choix minutieux de la solution auditive et son adaptation sont déterminants pour la réussite du traitement. Bénéficiez d'un conseil complet chez Amplifon.
Les acouphènes, caractérisés par des bruits constants et parfois oppressants, peuvent perturber considérablement la vie quotidienne. La perception continue de sons tels que bourdonnements, sifflements ou pulsations peut rendre les activités journalières plus difficiles, réduire la concentration, altérer le sommeil et affecter négativement les interactions sociales.
Les acouphènes sont souvent accompagnés de troubles psychologiques tels que le stress, l’anxiété ou la dépression, altérant ainsi le bien-être émotionnel et mental.
De nombreuses personnes concernées ressentent également un sentiment d’isolement ou de frustration, car il est souvent difficile d’exprimer clairement ce qu’implique cette expérience auditive.
C’est pourquoi la recherche de stratégies efficaces pour faire face aux acouphènes constitue un élément central du quotidien, avec pour objectif de soulager les symptômes et d’améliorer durablement la qualité de vie.
Afin de pouvoir apporter un soutien ciblé et complet aux personnes souffrant d'acouphènes, Amplifon a créé un réseau national de centres locaux spécialisés dans les acouphènes.
Les organisations comme la Ligue suisse du Tinnitus mettent également des informations précieuses à disposition des personnes concernées par des bourdonnements d’oreille gênants et leur permettent un échange avec d’autres patients souffrant d’acouphènes.
L’idéal est de ne pas attendre que les acouphènes se manifestent. Le thème de la prévention gagne de plus en plus en importance. Il existe quelques mesures préventives qui permettent de réduire sensiblement le risque d’apparition d’acouphènes.
Évitez le bruit
Réduisez le stress
Vivez sainement
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