Stimuleer uw gehoorvaardigheden

Maak een afspraak Bezoek ons in onze hoorcentra Ontdek onze online gehoortest

Tips om uw gehoor te verbeteren

Een goede gehoorgezondheid is essentieel voor uw fysieke, emotionele en sociale welzijn. Zorg dragen voor uw gehoor draagt bij aan betere communicatie, verhoogde veiligheid en het behoud van cognitieve functies.

Voordelen van lichamelijke activiteit voor uw gehoor

Naast het verbeteren van de gezondheid bij aandoeningen zoals hoge bloeddruk, obesitas, diabetes en hart- en vaatziekten, helpt regelmatige lichaamsbeweging bepaalde gehoorproblemen te voorkomen.

Een actieve levensstijl stimuleert de bloedcirculatie en de zuurstofvoorziening van de haarcellen in het binnenoor. Deze verbeterde bloedtoevoer is essentieel voor de goede werking van deze haarcellen en vertraagt hun snelle degeneratie.
Een betere cardiovasculaire gezondheid helpt het risico op leeftijdsgebonden gehoorverlies (presbyacusis) te verminderen.
Lichamelijke beweging kan het lichaam ook beschermen tegen chronische ontstekingen die de structuren van het oor kunnen beschadigen.

Vind uw dichtstbijzijnde Amplifon-hoorcentrum

Huidige locatie

Uw mentale welzijn is essentieel.

Uw mentale en emotionele welzijn is cruciaal voor uw gehoorgezondheid, want als het onbehandeld blijft, kan het leiden tot ernstiger aandoeningen.

Stressvermindering

Goed horen vermindert de frustratie en spanning die gepaard gaan met gemiste gesprekken of het isolement dat dit kan veroorzaken. Het helpt ook het risico op stress, vermoeidheid en depressie te verlagen. Lichaamsbeweging werkt bovendien als een krachtige stressverlichter door de aanmaak van endorfine.

Een bijdrage aan uw evenwichtsproblemen

Gehoorverlies kan evenwichtsproblemen veroorzaken. Bepaalde fysieke activiteiten, zoals yoga, kunnen deze evenwichtsproblemen verlichten door de spierkracht en flexibiliteit te verbeteren.

Verbeterde cognitieve functies

Het verbeteren van het gehoor door middel van lichaamsbeweging en het behandelen van bestaand gehoorverlies kan het risico op cognitieve stoornissen zoals dementie verminderen en helpt het geheugen te behouden.

Voordelen voor uw sociale leven

Een goede gehoorgezondheid, samen met een goede fysieke en mentale gezondheid, draagt ook bij aan betere sociale contacten.

Goed horen is essentieel voor effectieve communicatie, een fundamentele basis voor sociale relaties en professioneel succes.
Het kunnen horen van de essentiële geluiden in uw dagelijks leven vergroot uw bewustzijn van uw omgeving en zorgt voor een zekere mate van onafhankelijkheid en zekerheid.
Goed horen bevordert duweelname aan het sociale leven en voorkomt frustraties als u gesprekken niet kunt volgen.

Een gezonde levensstijl voor een gezond gehoor

Bezoek één van onze Amplifon-hoorcentra en vraag advies aan onze ervaren audiologen. Zij beantwoorden graag al uw vragen over gehoor.

Maak een afspraak

Wij staan voor u klaar

Boek een gratis hoortest

Boek nu

Doe een online hoortest

Start de test

Vind een hoorcentrum in uw buurt

Zoek centrum