Tinnitus: zúgás a fülben

Mi a fülzúgás vagy más néven tinnitus?

A tinnitus jelentése: a fülben vagy a fejben lévő hang észlelése, amelyet nem külső hangforrás okoz. Csengő és zümmögő hangok hallhatók az egyik (féloldali fülzúgás) vagy mindkét fülben, néha egy nehezen meghatározható fej környéki részen - a tünetek személyenként eltérőek lehetnek.

Egy egészségügyi probléma tünete

A fülzúgás legtöbbször egy teljesen szubjektív zaj, amelyet csak az hallhat, aki rendelkezik vele. Ritka esetekben azonban mások is hallhatják; ezt objektív fülzúgásnak nevezik, de nem valós zajhatások okozzák. Valójában az objektív zajoknak a fülben különböző okai lehetnek, például érbetegségek, érösszehúzódások, rák, izomgörcsök vagy magas vérnyomás. A tinnitus önmagában nem betegség, hanem gyakran egy egészségügyi probléma tünete. Általában akkor fordul elő, ha a belső fül valamilyen módon sérült vagy károsodott. Ennek oka a lehet: 

  • Hangos zajoknak való kitettség
  • Fülfertőzések
  • Fejsérülés
  • Fülzsír felhalmozódás a fülben

Ezek csak néhányak a leggyakoribb okok közül, gyógyszeres kezelés mellékhatása vagy más egészségügyi probléma is állhat a háttérben, akár magas vérnyomás is. Általában az életkorral összefüggő halláskárosodáshoz is társul, bár minden korosztályt lehet érinett.

Kik szenvednek tinnitusban?

  • Ötvenmillió felnőttet érint a fülzúgás.
  • A fülzúgás az összes felnőtt 10-15% -át érinti.
  • A felnőttek 1%-ának elég erős a fülzúgása ahhoz, hogy zavart okozzon mindennapi életében.
  • A férfiak gyakrabban tapasztalnak fülzúgást, mint a nők
Hol a legközelebbi hallásközpont?

A tinnitus tünetei: zúgás a fülben

Gyakran fülcsengésnek is nevezik, de hogy mit éreznek az ettől a szimptómától szenvedők, az rendkívül változatos. Vannak, akik sziszegést, zúgást, fütyülést vagy kattogást hallanak. Lehet szakaszos vagy állandó, egy vagy több hang, vagy inkább zajszerű. A zaj által kiváltott fülzúgás talán leggyakoribb leírása a magas hang vagy zaj.

A hangerő vagy a hangosság nagyon egyéni, és az alig hallhatóan csendestől a zavaróan hangosig terjedhet. Bár egyesek azt mondják, hogy néha érzik és néha nem, mások számára a hangszín vagy a hangmagasság változik a nap folyamán, a legtöbb ember számára állandó, változatlan zajt jelent minden ébren töltött percben.

Ingyenes hallásvizsgálat Időpont kérése

A fülzúgás típusai

A tinnitusnak két típusa van: szubjektív tinnitus, a leggyakoribb típus, és objektív tinnitus, ami sokkal ritkább.

Szubjektív fülzúgás

Szubjektív fülzúgás: ezt a tinnitust csak egy adott személy hallja, és lehet átmeneti vagy krónikus. A hangérzékelés az egyik fülben, mindkét fülben vagy a fejen kívül észlelhető. A hang lehet mindig ugyanaz, többféle hang is, amelyek mindig változnak. Ez a tinnitus leggyakoribb típusa.

Objektív fülzúgás

Objektív fülzúgás: az ilyen típusú fülzúgást nemcsak egy alany hallja, hanem más is észlelheti. Általában rendszeres pulzáló zajként érzékelhető, a személy véráramának, pulzusának a ritmusában, a fülszövet közelében.

Okok: Mitől kezdett zúgni a fülem?

A fülzúgás okai nagyon változatosak lehetnek. Tipikus okok a túlzott zaj, túlzott kitettség a stressznek, magas vérnyomás, hirtelen hallásvesztés, fülbetegségek vagy a nyaki gerinc károsodása. A tinnitus leggyakoribb okai a következők:

  • Tartósan erős zajterhelés ( koncert, diszkó / éjszakai klub , építkezés, ipar, vadászat, lövészet stb.)
  • Érzelmi konfliktusok és stressz, amelyek fülzúgáshoz vezethetnek
  • Extrém helyzetek, például túlzott sport, nagy stressz, nagy fokú fáradtság vagy extrém hideg
  • Halláskárosodás
  • Hirtelen halláskárosodás
  • Magas vérnyomás, keringési zavarok
  • A középső vagy belső fül betegségei, például középfülgyulladás vagy Menière-betegség
  • Daganatok a középfülben
  • Akut megfázás orrfolyással és fejfájással
  • Perforált dobhártya
  • Feszültség a nyakban és a nyaki gerinc környékén
  • Problémák az állkapocs területén, például fogcsikorgatás és bruxizmus

Vegye komolyan hallását

Rendkívül fontos, hogy ha a halláskárosodás vagy a fülzúgás tüneteit észleli, azonnal forduljon hallásspecialistához, aki a szükséges vizsgálatok elvégzése után megtalálja a megfelelő megoldást hallásproblémájára!

Hogyan diagnosztizálják a fülzúgást?

Ha fülzúgásban szenved, javasoljuk, hogy azonnal lépjen kapcsolatba fül orr gégészével. A probléma típusától és súlyosságától függően a betegeknek egyéni kezelési tervet készítenek a tinnitus klinikán.

Fülzúgás tesztet végeznek a rendellenesség típusának és súlyosságának megállapítására, ennek a célja a tinnitus tónustartományának és szubjektív intenzitásának megállapítása.

A teszt mindössze néhány percig tart, ezalatt néhány meghatározott hangszínű hangot hall, és össze kell hasonlítania őket a saját fülzúgásávalával, amíg a hanghoz legközelebb eső frekvenciát helyesen nem azonosítják. Ezt követően a zúgás intenzitását mérik.

A fülzúgás súlyosságának megállapítása

  • A csengés az egyik vagy mindkét fülre hat?
  • Állandó vagy szórványos a hang?
  • Mi az észlelt hangmagasság és hangerő?
  • A csengés befolyásolja a napi tevékenységeket, például az alvást vagy a munkát?
  • Vannak olyan külső tényezők, mint például a koffeintartalmú italok fogyasztása, amelyek rontják a helyzetet?

A fülzúgás a probléma tünete

Azoknak, akik fülzúgást tapasztalnak, fontos megjegyezni, hogy a fülzúgás önmagában egy probléma tünete, nem pedig maga a probléma, ahogy a fejfájás is számos betegség tünete lehet. Ennek az állapotnak a hatékony kezelése  érdekében az első lépés a kiváltó ok azonosítása. Bizonyos okok, például a túlzott fülzsír felhalmozódás, magas vérnyomás és stressz, vérszegénység, a koffein vagy cigaretta túlfogyasztása viszonylag könnyen kezelhetők, vagy megszüntethetőek.

Okozhat a fülzúgás halláskárosodást?

A fülzúgás önmagában nem betegség, és nem okoz halláskárosodást. Tünet, hogy valami nincs rendben valahol a hallórendszerben, amely előfordulhat a belső fül kagylójában, a hallóidegnél, vagy akár a hangot feldolgozó agyterületeken. Az esetek körülbelül 90%-ában a halláskárosodás kísérőjelensége, és zajártalom lehet a kiváltó oka a halláskárosodással járó fülzúgásnak. A kettő azonban nem mindig jár együtt. Lehetséges, hogy nincs mérhető halláscsökkenés, de az alany szenved a tünettől.
A halláskárosodás felismerése

A saját vagy mások halláskárosodásának felismerése fontos lépés élete javítása és javítása felé.

Tudjon meg többet

Hogyan szabadulhatunk meg a fülzúgástól?

Kezelési lehetőségek és terápiák

CBT és TRT tinnitus terápia a fülzúgás ellen

Ha fülzúgással küszködik, és szorongás vagy depresszió is jellemzi, akkor a kognitív viselkedésterápia (CBT) a lehet a megoldás, amely segít megbirkózni a negatív érzésekkel.

A tinnitus átképző terápia (TRT) független terápia, amely jobban megmutatja az érintetteknek a fülzúgás összetettségét. A kezelési filozófia azon a tudáson alapul, hogy a fülzúgás lényegében a hallóút központi területein zajló folyamat eredménye. A tinnitus átképző terápia célja annak az állapotnak az elérése, amelyben a bosszantó zajok már nem hallhatóak. A zajok nem tűnnek el teljesen, de az érintettek már nem érzik bosszantónak.

A tinnitus átképző terápia (TRT) a CBT-vel együtt is alkalmazható, kihasználva a test természetes képességét a hangok áthangolására, és ha ezt a tudatalattink részévé tudjuk tenni, sokat javulhat az életminőségünk.

Gyógyszerek

Bár gyógyszer önmagában nem gyógyítja magát a fülzúgást, néha antidepresszánsokat írhatnak fel, ha depressziósnak és szorongónak érzi magát, gyakran CBT-vel vagy TRT-vel kombinálva. A fülzúgás kezelésére kortizon készítményeket és helyi érzéstelenítőket, fülcseppet, például novokain tartalmút is használnak. A kortizon tartalmú készítmények állítólagos gyulladáscsökkentő hatással vannak a belső fülre, és meggátolják a vízvisszatartás (ödéma) kialakulását. Ha a fülzúgás csak rövid ideig áll fenn, nem szükséges orvosi kezelése.

A fülzúgás kezelésére használt gyógyszereket a következő hatásmechanizmusokra tervezték:

  • A belső fül vérkeringésének javítása
  • A zavart jelfeldolgozás normalizálása a belső fül és a hallóideg területén
  • A normális idegtevékenység helyreállítása az agy hallóközpontjaiban

Otthoni kezelés és egyéb tippek

Fehér zaj a fülzúgás kezelése érdekében

A fülzúgás elfedésére használt zajok közül a fehér zaj az egyik legismertebb. Minden olyan frekvenciát tartalmaz, amelyet a fülünk hall. A fehér hang leginkább egy rosszul beállított televízió vagy rádió hangjának felel meg. Hallgatásakor a fehér hang keveredik a fülzúgással és a hallókéreg már nem tudja megkülönböztetni az utóbbit.

Ez a hangterápia nem megoldás a fülzúgás ellen, de nyugtató és pihentető hatása lehet a fülzúgásban szenvedők számára. A fehér zaj használata előtt azonban fontos pontosan tudni, hogy milyen típusú fülzúgásban is szenved (krónikus, akut, lüktető) és milyen gyakran.

Hangterápia

 A hangterápia hatékony lehet a fülzúgás kezelésében, mivel a fülzúgást kevésbé észrevehetővé teheti, elfedheti, elhalványíthatja azt.

A hallókészülékek a hangterápiás program fontos kellékei. A modern hallókészülékek speciális módon, digitális erősítéssel kezelik a fülzúgás okozta hangokat. Sokat fejlődtek a régebbi technológiákhoz képest. A különböző termékek más-más módon működnek, a legtöbb hallókészülék enyhítheti a fülzúgást, bizonyos hallókészülékek azonban célzottan olyan technológiával rendelkeznek, amely kifejezetten a tinnitus enyhítésére szolgál.

Relaxációs gyakorlatok és zene

A fülzúgás gyakori kiváltó oka a stressz. Ebben az esetben segíthet a napi rutin megváltoztatása, egy kicsit nyugodtabb napi menetrendre váltás, például rövid szünetek közbeiktatásával. Az olyan relaxációs technikák, mint az autogén tréning és a meditáció is segíthetnek a pihenésben. Az autogén tréning a hipnózisból, mint mély relaxációból fejlődik ki, és csoportokban tanítják, majd később otthonában végezheti el a gyakorlatokat.

A rendszeres testmozgás jobb testtudatossághoz is vezethet. A sport és a mozgás boldogsághormonokat (endorfinokat) szabadíthat fel. Különösen akkor, ha a fülzúgást a stressz okozza, a zene is segíthet megváltoztatni a hangulatát: a pihentető zenével kikapcsolódhat egy fárasztó nap után, a boldog dallamokkal pedig javíthat a hangulatán.

A relaxációs gyakorlatok segíthetnek a stressz oldásában és a relaxáció célzott elérésében is. Gyakran a gyakorlatok részét képző csend miatt fülzúgás zaja átmenetileg erősebb. Az aktívan végzett relaxációs gyakorlatok azonban hosszú távon belső nyugalomhoz vezetnek, és észrevehetően csökkenthetik a tüneteket.

Segítenek a hallókészülékek?

A legtöbb fülzúgásban szenvedő ember halláskárosodásban is szenved. Ezért a hallókészülékek bármely hangterápia hatékony részét képezhetik. A hallókészülékek részben, vagy teljesen megoldhatják a fülzúgás problémáját. Ha a hallásával és a fülzúgással is nehézségeket tapasztal, gyakran javasolhatják a beépített hanggenerátorokkal felszerelt hallókészülékek használatát. Ez esetben hallás javulása mellett számíthat arra is, hogy a készülék segít minimalizálni fülzúgás hatásait, akárcsak egy hangterápia.

Kérjen támogatást és tanácsot

Ingyenes hallásvizsgálat időpont

Időpont kérése

Elérhetőségeink

Kapcsolat

Hallásközpontjaink országszerte

Keresés