Mi a fülzúgás vagy más néven tinnitus?

A tinnitus jelentése: a fülben vagy a fejben lévő hang észlelése, amelyet nem külső hangforrás okoz. Csengő és zümmögő hangok hallhatók az egyik (féloldali fülzúgás) vagy mindkét fülben, néha egy nehezen meghatározható fej környéki részen - a tünetek személyenként eltérőek lehetnek.

Fülzúgás

Kiket érint?

Fülzúgás

Egy egészségügyi probléma tünete

A fülzúgás legtöbbször egy teljesen szubjektív zaj, amelyet csak az hallhat, aki rendelkezik vele. Ritka esetekben azonban mások is hallhatják; ezt objektív fülzúgásnak nevezik, de nem valós zajhatások okozzák. Valójában az objektív zajoknak a fülben különböző okai lehetnek, például érbetegségek, érösszehúzódások, rák, izomgörcsök vagy magas vérnyomás. A tinnitus önmagában nem betegség, hanem gyakran egy egészségügyi probléma tünete. Általában akkor fordul elő, ha a belső fül valamilyen módon sérült vagy károsodott. Ennek oka a lehet: 

  • Hangos zajoknak való kitettség
  • Fülfertőzések
  • Fejsérülés
  • Fülzsír felhalmozódás a fülben

Ezek csak néhányak a leggyakoribb okok közül, gyógyszeres kezelés mellékhatása vagy más egészségügyi probléma is állhat a háttérben, akár magas vérnyomás is. Általában az életkorral összefüggő halláskárosodáshoz is társul, bár minden korosztályt lehet érinett.

Kiket érint?

Kik szenvednek tinnitusban?

  • Ötvenmillió felnőttet érint a fülzúgás.
  • A fülzúgás az összes felnőtt 10-15% -át érinti.
  • A felnőttek 1%-ának elég erős a fülzúgása ahhoz, hogy zavart okozzon mindennapi életében.
  • A férfiak gyakrabban tapasztalnak fülzúgást, mint a nők
Hol a legközelebbi hallásközpont?

A tinnitus tünetei: zúgás a fülben

Gyakran fülcsengésnek is nevezik, de hogy mit éreznek az ettől a szimptómától szenvedők, az rendkívül változatos. Vannak, akik sziszegést, zúgást, fütyülést vagy kattogást hallanak. Lehet szakaszos vagy állandó, egy vagy több hang, vagy inkább zajszerű. A zaj által kiváltott fülzúgás talán leggyakoribb leírása a magas hang vagy zaj.

A hangerő vagy a hangosság nagyon egyéni, és az alig hallhatóan csendestől a zavaróan hangosig terjedhet. Bár egyesek azt mondják, hogy néha érzik és néha nem, mások számára a hangszín vagy a hangmagasság változik a nap folyamán, a legtöbb ember számára állandó, változatlan zajt jelent minden ébren töltött percben.

Ingyenes hallásvizsgálat Időpont kérése

A fülzúgás típusai és okai

A tinnitusnak két típusa van: szubjektív tinnitus, a leggyakoribb típus, és objektív tinnitus, ami sokkal ritkább.

Szubjektív fülzúgás

Szubjektív fülzúgás: ezt a tinnitust csak egy adott személy hallja, és lehet átmeneti vagy krónikus. A hangérzékelés az egyik fülben, mindkét fülben vagy a fejen kívül észlelhető. A hang lehet mindig ugyanaz, többféle hang is, amelyek mindig változnak. Ez a tinnitus leggyakoribb típusa.

Objektív fülzúgás

Objektív fülzúgás: az ilyen típusú fülzúgást nemcsak egy alany hallja, hanem más is észlelheti. Általában rendszeres pulzáló zajként érzékelhető, a személy véráramának, pulzusának a ritmusában, a fülszövet közelében.

Mitől kezdett zúgni a fülem?

A fülzúgás okai nagyon változatosak lehetnek. Tipikus okok a túlzott zaj, túlzott kitettség a stressznek, magas vérnyomás, hirtelen hallásvesztés, fülbetegségek vagy a nyaki gerinc károsodása. A tinnitus leggyakoribb okai a következők:

  • Tartósan erős zajterhelés ( koncert, diszkó / éjszakai klub , építkezés, ipar, vadászat, lövészet stb.)
  • Érzelmi konfliktusok és stressz, amelyek fülzúgáshoz vezethetnek
  • Extrém helyzetek, például túlzott sport, nagy stressz, nagy fokú fáradtság vagy extrém hideg
  • Halláskárosodás
  • Hirtelen halláskárosodás
  • Magas vérnyomás, keringési zavarok
  • A középső vagy belső fül betegségei, például középfülgyulladás vagy Menière-betegség
  • Daganatok a középfülben
  • Akut megfázás orrfolyással és fejfájással
  • Perforált dobhártya
  • Feszültség a nyakban és a nyaki gerinc környékén
  • Problémák az állkapocs területén, például fogcsikorgatás és bruxizmus

Vegye komolyan hallását

Rendkívül fontos, hogy ha a halláskárosodás vagy a fülzúgás tüneteit észleli, azonnal forduljon hallásspecialistához, aki a szükséges vizsgálatok elvégzése után megtalálja a megfelelő megoldást hallásproblémájára!

Hogyan diagnosztizálják a fülzúgást?

Ha fülzúgásban szenved, javasoljuk, hogy azonnal lépjen kapcsolatba fül orr gégészével. A probléma típusától és súlyosságától függően a betegeknek egyéni kezelési tervet készítenek a tinnitus klinikán.

Fülzúgás tesztet végeznek a rendellenesség típusának és súlyosságának megállapítására, ennek a célja a tinnitus tónustartományának és szubjektív intenzitásának megállapítása.

A teszt mindössze néhány percig tart, ezalatt néhány meghatározott hangszínű hangot hall, és össze kell hasonlítania őket a saját fülzúgásávalával, amíg a hanghoz legközelebb eső frekvenciát helyesen nem azonosítják. Ezt követően a zúgás intenzitását mérik.

A fülzúgás

A probléma

Következmények

A fülzúgás

Súlyosságának megállapítása

  • A csengés az egyik vagy mindkét fülre hat?
  • Állandó vagy szórványos a hang?
  • Mi az észlelt hangmagasság és hangerő?
  • A csengés befolyásolja a napi tevékenységeket, például az alvást vagy a munkát?
  • Vannak olyan külső tényezők, mint például a koffeintartalmú italok fogyasztása, amelyek rontják a helyzetet?

A probléma

Tünetei

Azoknak, akik fülzúgást tapasztalnak, fontos megjegyezni, hogy a fülzúgás önmagában egy probléma tünete, nem pedig maga a probléma, ahogy a fejfájás is számos betegség tünete lehet. Ennek az állapotnak a hatékony kezelése  érdekében az első lépés a kiváltó ok azonosítása. Bizonyos okok, például a túlzott fülzsír felhalmozódás, magas vérnyomás és stressz, vérszegénység, a koffein vagy cigaretta túlfogyasztása viszonylag könnyen kezelhetők, vagy megszüntethetőek.

Következmények

Okozhat-e halláskárosodást?

A fülzúgás önmagában nem   betegség, és nem okoz halláskárosodást. Tünet, hogy valami nincs rendben valahol a hallórendszerben, amely előfordulhat a belső fül kagylójában, a hallóidegnél, vagy akár a hangot feldolgozó agyterületeken. Az esetek körülbelül  90%-ában a   halláskárosodás kísérőjelensége, és zajártalom lehet a kiváltó oka a halláskárosodással járó fülzúgásnak. A kettő azonban nem mindig jár együtt. Lehetséges, hogy nincs mérhető  halláscsökkenés, de az alany szenved a tünettől.

A halláskárosodás felismerése

A saját vagy mások halláskárosodásának felismerése fontos lépés élete javítása és javítása felé.

Tudjon meg többet

Hogyan szabadulhatunk meg a fülzúgástól?

Kezelési lehetőségek és terápiák

CBT és TRT tinnitus terápia a fülzúgás ellen

Ha fülzúgással küszködik, és szorongás vagy depresszió is jellemzi, akkor a kognitív viselkedésterápia (CBT) a lehet a megoldás, amely segít megbirkózni a negatív érzésekkel.

A tinnitus átképző terápia (TRT) független terápia, amely jobban megmutatja az érintetteknek a fülzúgás összetettségét. A kezelési filozófia azon a tudáson alapul, hogy a fülzúgás lényegében a hallóút központi területein zajló folyamat eredménye. A tinnitus átképző terápia célja annak az állapotnak az elérése, amelyben a bosszantó zajok már nem hallhatóak. A zajok nem tűnnek el teljesen, de az érintettek már nem érzik bosszantónak.

A tinnitus átképző terápia (TRT) a CBT-vel együtt is alkalmazható, kihasználva a test természetes képességét a hangok áthangolására, és ha ezt a tudatalattink részévé tudjuk tenni, sokat javulhat az életminőségünk.

Gyógyszerek

Bár gyógyszer önmagában nem gyógyítja magát a fülzúgást, néha antidepresszánsokat írhatnak fel, ha depressziósnak és szorongónak érzi magát, gyakran CBT-vel vagy TRT-vel kombinálva. A fülzúgás kezelésére kortizon készítményeket és helyi érzéstelenítőket, fülcseppet, például novokain tartalmút is használnak. A kortizon tartalmú készítmények állítólagos gyulladáscsökkentő hatással vannak a belső fülre, és meggátolják a vízvisszatartás (ödéma) kialakulását. Ha a fülzúgás csak rövid ideig áll fenn, nem szükséges orvosi kezelése.

A fülzúgás kezelésére használt gyógyszereket a következő hatásmechanizmusokra tervezték:

  • A belső fül vérkeringésének javítása
  • A zavart jelfeldolgozás normalizálása a belső fül és a hallóideg területén
  • A normális idegtevékenység helyreállítása az agy hallóközpontjaiban

Otthoni kezelés és egyéb tippek

Fehér zaj a fülzúgás kezelése érdekében

A fülzúgás elfedésére használt zajok közül a fehér zaj az egyik legismertebb. Minden olyan frekvenciát tartalmaz, amelyet a fülünk hall. A fehér hang leginkább egy rosszul beállított televízió vagy rádió hangjának felel meg. Hallgatásakor a fehér hang keveredik a fülzúgással és a hallókéreg már nem tudja megkülönböztetni az utóbbit.

Ez a hangterápia nem megoldás a fülzúgás ellen, de nyugtató és pihentető hatása lehet a fülzúgásban szenvedők számára. A fehér zaj használata előtt azonban fontos pontosan tudni, hogy milyen típusú fülzúgásban is szenved (krónikus, akut, lüktető) és milyen gyakran.

Hangterápia

 A hangterápia hatékony lehet a fülzúgás kezelésében, mivel a fülzúgást kevésbé észrevehetővé teheti, elfedheti, elhalványíthatja azt.

A hallókészülékek a hangterápiás program fontos kellékei. A modern hallókészülékek speciális módon, digitális erősítéssel kezelik a fülzúgás okozta hangokat. Sokat fejlődtek a régebbi technológiákhoz képest. A különböző termékek más-más módon működnek, a legtöbb hallókészülék enyhítheti a fülzúgást, bizonyos hallókészülékek azonban célzottan olyan technológiával rendelkeznek, amely kifejezetten a tinnitus enyhítésére szolgál.

Relaxációs gyakorlatok és zene

A fülzúgás gyakori kiváltó oka a stressz. Ebben az esetben segíthet a napi rutin megváltoztatása, egy kicsit nyugodtabb napi menetrendre váltás, például rövid szünetek közbeiktatásával. Az olyan relaxációs technikák, mint az autogén tréning és a meditáció is segíthetnek a pihenésben. Az autogén tréning a hipnózisból, mint mély relaxációból fejlődik ki, és csoportokban tanítják, majd később otthonában végezheti el a gyakorlatokat.

A rendszeres testmozgás jobb testtudatossághoz is vezethet. A sport és a mozgás boldogsághormonokat (endorfinokat) szabadíthat fel. Különösen akkor, ha a fülzúgást a stressz okozza, a zene is segíthet megváltoztatni a hangulatát: a pihentető zenével kikapcsolódhat egy fárasztó nap után, a boldog dallamokkal pedig javíthat a hangulatán.

A relaxációs gyakorlatok segíthetnek a stressz oldásában és a relaxáció célzott elérésében is. Gyakran a gyakorlatok részét képző csend miatt fülzúgás zaja átmenetileg erősebb. Az aktívan végzett relaxációs gyakorlatok azonban hosszú távon belső nyugalomhoz vezetnek, és észrevehetően csökkenthetik a tüneteket.

Segítenek a hallókészülékek?

A legtöbb fülzúgásban szenvedő ember halláskárosodásban is szenved. Ezért a hallókészülékek bármely hangterápia hatékony részét képezhetik. A hallókészülékek részben, vagy teljesen megoldhatják a fülzúgás problémáját. Ha a hallásával és a fülzúgással is nehézségeket tapasztal, gyakran javasolhatják a beépített hanggenerátorokkal felszerelt hallókészülékek használatát. Ez esetben hallás javulása mellett számíthat arra is, hogy a készülék segít minimalizálni fülzúgás hatásait, akárcsak egy hangterápia.

Kérjen támogatást és tanácsot

Ingyenes hallásvizsgálat időpont

Időpont kérése

Online Hallásteszt

Teszt inditása!

Hallásközpontjaink országszerte

Keresés

Üzletkereső

Találja meg az Önhöz legközelebbi hallásközpontunkat!