A füldugulás vagy nyomás érzése a fülben gyakran előforduló tünetek, amelyek sok esetben a hallás képességének megváltozásával vagy csökkenésével járnak együtt, amit néha tompa hallásként írnak le. Fontos pontosítani, hogy a fülnyomás és a halláscsökkenés különböző jelenségek, bár számos betegségben együttesen fordulhatnak elő.
Az emberek többsége valószínűleg ismeri a “bedugult a fülem” érzést. A bedugult fül hatására kevésbé érzékeljük a hangokat, a nyomás a fülben megnövekedhet. Jelentkezhetnek egyéb tünetek is füldugulásnál, pl. fülzúgás, szédülés vagy fájdalom.
Gyakran egyszerű a magyarázat a bedugult fül okaira. Alapvetően fizikai akadály, kiegyenlítetlen fülnyomás vagy valamilyen fertőzés, gyulladás idézheti elő. Bizonyos esetekben neurológiai problémára vezethető vissza (Menière-betegség).
Egyik leggyakoribb a fülzsír okozta füldugulás. Másik általános jelenség, amikor idegen test, vagy a fülben felgyűlt folyadék, váladék gátolja a hallást.
Gyerekeknél lehet az ok egy játék darabkája, étel vagy apró tárgy. Felnőtteknél általában a fülzsírba ragadt szennyeződések (pl. apró rovarok, homok) jelentenek problémát.
A füldugulás bizonyos esetekben magától elmúlik, más esetekben sokat tehetünk a füldugulás ellen házilag is:
Nyelés, ásítás, az állkapocs előre tolása, kortyolás a nyomás kiegyenlítésére.
Valsalva-manőver: orrunkat befogva szájon át vegyünk egy nagy levegőt, ajkainkat összezárva fújjuk fel orcánkat, majd finoman fújjuk ki a levegőt az orrunkon keresztül. A keletkező nyomás segít kidugítani a fület. Utána rágógumizás segíthet nyitva tartani a fülkürtöt. Hasznos technika repülőgépen való utazáskor.
Gőzöléssel fellazíthatjuk a fejünkben lévő nyákot, ami így könnyebben kiürül. Alkalmazhatjuk a forró gőz fölé hajlás módszerét, de egy 10-15 perces forró zuhany gőze is alkalmas a célra. A fülbe szorult víz eltávolítására mozgassuk a mutatóujjunkat fel-le a fülben.
Forró, nedves borogatással is fellazíthatjuk a felgyülemlett nyákot. Fülfájás esetén a fülre helyezett meleg borogatás vagy melegítő párna segíthet a fájdalom enyhítésében. Öntsünk forró vizet egy tiszta ruhára, jól csavarjuk ki, s helyezzük a fülre
Amennyiben nem túltermelődött fülzsír okozza a dugulást, akkor fülzsírlágyító cseppekkel (pl. olíva- vagy paraffin olajjal) segíthetjük a fülzsír ürülését a bedugult fülből. Néhány meleg cseppet cseppentsünk a fülbe, félrehajtott fejjel várjunk 10-30 másodpercet. Utána a kifolyó cseppekkel a fülzsír egy része is távozik. 3-5 napig ismételjük a kezelést.
Amennyiben előzetesen volt már fülbetegsége, fülműtétje vagy dobhártyaszakadása, a bedugult fül kezelése otthon nem javasolt. A fenti lépések kihagyásával forduljon egyből orvoshoz!
A nyomáskiegyenlítés a fülben a középfülben lévő fülkürt segítségével történik. Összeköttetésben van a garattal, így képes nyomáskiegyenlítőként funkcionálni. Eldugulása esetén nyomásproblémák jelentkezhetnek.
![]([{"url":"/content/dam/content-factory/photos/tvc-campaign/sp/hearing-loss-prevention/GettyImages-1029343276 (1).jpg/jcr:content/renditions/cq5dam.web.320.320.jpeg","width":320,"height":213},{"url":"/content/dam/content-factory/photos/tvc-campaign/sp/hearing-loss-prevention/GettyImages-1029343276 (1).jpg/jcr:content/renditions/cq5dam.web.480.480.jpeg","width":480,"height":320},{"url":"/content/dam/content-factory/photos/tvc-campaign/sp/hearing-loss-prevention/GettyImages-1029343276 (1).jpg/jcr:content/renditions/cq5dam.web.640.640.jpeg","width":640,"height":427},{"url":"/content/dam/content-factory/photos/tvc-campaign/sp/hearing-loss-prevention/GettyImages-1029343276 (1).jpg/jcr:content/renditions/cq5dam.web.800.800.jpeg","width":800,"height":533},{"url":"/content/dam/content-factory/photos/tvc-campaign/sp/hearing-loss-prevention/GettyImages-1029343276 (1).jpg/jcr:content/renditions/cq5dam.web.960.960.jpeg","width":960,"height":640},{"url":"/content/dam/content-factory/photos/tvc-campaign/sp/hearing-loss-prevention/GettyImages-1029343276 (1).jpg/jcr:content/renditions/cq5dam.web.1120.1120.jpeg","width":1120,"height":747},{"url":"/content/dam/content-factory/photos/tvc-campaign/sp/hearing-loss-prevention/GettyImages-1029343276 (1).jpg/jcr:content/renditions/cq5dam.web.1280.1280.jpeg","width":1280,"height":854},{"url":"/content/dam/content-factory/photos/tvc-campaign/sp/hearing-loss-prevention/GettyImages-1029343276 (1).jpg/jcr:content/renditions/cq5dam.web.1440.1440.jpeg","width":1440,"height":961},{"url":"/content/dam/content-factory/photos/tvc-campaign/sp/hearing-loss-prevention/GettyImages-1029343276 (1).jpg/jcr:content/renditions/cq5dam.web.1600.1600.jpeg","width":1600,"height":1067},{"url":"/content/dam/content-factory/photos/tvc-campaign/sp/hearing-loss-prevention/GettyImages-1029343276 (1).jpg/jcr:content/renditions/cq5dam.web.1920.1920.jpeg","width":1920,"height":1281},{"url":"/content/dam/content-factory/photos/tvc-campaign/sp/hearing-loss-prevention/GettyImages-1029343276 (1).jpg/jcr:content/renditions/cq5dam.web.2048.2048.jpeg","width":2048,"height":1366}])
