Słuchawki z aktywną redukcją szumów pomagają ograniczyć dźwięki otoczenia, dzięki czemu nie trzeba tak mocno podgłaśniać muzyki. Nie oznacza to jednak, że całkowicie chronią słuch przed uszkodzeniem. Dowiedz się, jak działają, kiedy warto ich używać i jakie nawyki pomagają zmniejszyć ryzyko utraty słuchu.
Tak, mogą pośrednio pomagać chronić słuch, ponieważ ograniczają hałas z otoczenia i zmniejszają potrzebę słuchania muzyki przy wysokiej głośności. Nie gwarantują jednak ochrony przed uszkodzeniem słuchu.
Słuchawki z aktywną redukcją szumów, określaną skrótem ANC (ang. Active Noise Cancellation), wykorzystują układy elektroniczne do ograniczania docierających do uszu dźwięków z otoczenia. Najlepiej radzą sobie z jednostajnym hałasem, na przykład szumem silnika w samolocie lub dźwiękiem klimatyzacji.
Warto jednak pamiętać, że ryzyko uszkodzenia słuchu zależy przede wszystkim od głośności dźwięku, czasu ekspozycji i częstotliwości kontaktu z hałasem. Zbyt głośna muzyka może uszkadzać delikatne struktury ucha wewnętrznego, nawet jeśli słuchawki skutecznie tłumią dźwięki otoczenia.
Słuchawki z redukcją szumów nie zastępują też profesjonalnych ochronników słuchu podczas pracy z głośnymi maszynami ani specjalistycznych zatyczek stosowanych w warunkach dużego hałasu.
Znajdź najbliższy gabinet Amplifon i zarezerwuj bezpłatne badanie słuchu.
Długotrwałe lub bardzo intensywne narażenie na hałas może uszkodzić komórki czuciowe w uchu wewnętrznym, prowadząc do czasowego lub trwałego pogorszenia słuchu.
Ryzyko zależy od natężenia dźwięku i długości ekspozycji. Im głośniejszy dźwięk, tym krótszy czas może wystarczyć, aby doszło do uszkodzenia.
Szczególnie istotne są trzy czynniki:
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wskazuje, że bezpieczne słuchanie wymaga kontrolowania zarówno poziomu dźwięku, jak i czasu jego słuchania. Nie istnieje jedna uniwersalna głośność, która byłaby bezpieczna w każdych warunkach.
Uszkodzenie słuchu wywołane hałasem może rozwijać się stopniowo. Początkowo trudności bywają zauważalne przede wszystkim podczas rozmów w restauracji, na spotkaniach rodzinnych lub w innych miejscach, w których jednocześnie mówi kilka osób.
Do możliwych objawów należą trudności w rozumieniu mowy, częsta potrzeba zwiększania głośności telewizora oraz szumy lub dzwonienie w uszach. Objawy te nie wskazują jednak jednoznacznie na konkretną przyczynę.
Warto zwrócić uwagę na następujące sygnały:
Niektóre objawy mogą pojawić się po intensywnym hałasie i ustąpić po pewnym czasie. Nie należy jednak zakładać, że powrót słuchu do pozornej normy oznacza brak uszkodzeń.
Problemy ze słuchem mogą wynikać również z innych przyczyn, takich jak naturalne zmiany związane z wiekiem, czop woskowinowy, infekcja lub niektóre leki.
Nagłe pogorszenie słuchu, zwłaszcza w jednym uchu, wymaga pilnej oceny lekarskiej. Nie należy czekać, aż objawy same ustąpią, ani traktować ich wyłącznie jako problemu z doborem słuchawek lub aparatów słuchowych. Jeśli nagłemu pogorszeniu towarzyszą inne niepokojące objawy neurologiczne, należy wezwać pomoc ratunkową.
Najlepszą ochronę zapewnia połączenie umiarkowanej głośności, ograniczonego czasu słuchania i unikania nadmiernego hałasu. Sama funkcja redukcji szumów nie wystarczy.
Aby zmniejszyć ryzyko uszkodzenia słuchu, warto stosować kilka prostych zasad:
WHO i Międzynarodowy Związek Telekomunikacyjny (ITU) opracowały zalecenia dotyczące bezpiecznego słuchania, obejmujące między innymi monitorowanie ekspozycji na dźwięk i ograniczanie głośności. WHO podaje jako punkt odniesienia dla dorosłych poziom 80 dB przez maksymalnie 40 godzin tygodniowo w ramach swojego standardu bezpiecznego słuchania. Nie należy jednak traktować tej wartości jako gwarancji bezpieczeństwa w każdej sytuacji: rzeczywiste ryzyko zależy także od sposobu pomiaru, charakteru dźwięku i pozostałej ekspozycji na hałas.
Pamiętaj również, że redukcja szumów może ograniczać słyszalność sygnałów ostrzegawczych, komunikatów lub dźwięków pojazdów. Zachowaj szczególną ostrożność podczas przechodzenia przez jezdnię i w innych sytuacjach wymagających świadomości otoczenia.
Pogorszenie słuchu można ocenić za pomocą badania słuchu, ale ustalenie jego przyczyny może wymagać konsultacji lekarskiej i dodatkowych badań.
Podstawowym badaniem jest audiometria tonalna, która pozwala określić, jakie ciche dźwięki pacjent jest w stanie usłyszeć na różnych częstotliwościach. Wynik przedstawia się na audiogramie, pokazującym progi słyszenia dla każdego ucha.
W zależności od objawów i wyniku badania specjalista może zalecić również inne procedury, na przykład ocenę ucha za pomocą otoskopu lub dodatkowe badania słuchu.
Warto pamiętać o różnicy między oceną słuchu a diagnozą medyczną. Badanie słuchu może pomóc określić, czy występuje niedosłuch i jaki jest jego charakter, ale samo w sobie nie zawsze pozwala ustalić przyczynę problemu. W razie bólu ucha, wydzieliny, zawrotów głowy, nagłej zmiany słuchu lub innych niepokojących objawów konieczna może być konsultacja lekarza, w tym laryngologa.
Jeśli często korzystasz ze słuchawek, przebywasz w hałaśliwym otoczeniu lub zauważasz, że coraz trudniej Ci rozumieć rozmowy, warto rozważyć badanie słuchu. Może ono pomóc ocenić zdolność słyszenia i wskazać, czy potrzebna jest dalsza konsultacja. W Amplifon możesz uzyskać informacje o dostępnych badaniach słuchu oraz rozwiązaniach wspierających słyszenie.
Znajdź najbliższy gabinet Amplifon
Znajdź najbliższy gabinet Amplifon 
