Kan gehoorbescherming voor het slapen schadelijk zijn?

Hier zijn enkele redenen waarom u pijn kunt ervaren bij het gebruik van oordopjes tijdens het slapen:

• Pijn: 

1. Oorzaak: mogelijk hebt u de oordopjes te diep ingebracht of te grote oordopjes gebruikt. 
2. Oplossing: zorg ervoor dat u ze voorzichtig inbrengt, zodat u ze gemakkelijk met uw vingers kunt verwijderen. Ze mogen niet te ver in de gehoorgang worden geduwd. Probeer in sommige gevallen kleinere of zachtere oordopjes. 

• Problemen met oordruk: 

1. Oorzaak: het oordopje oefent druk uit op het oordopje en de gevoelige structuren van het oor door het kussentje. 
2. Oplossing: gebruik discrete, kneedbare oordopjes van siliconen of was. Deze bedekken de ingang van de gehoorgang zonder te diep in te brengen. Pas ook de positie van uw kussentje aan. 

• Jeuk of irritatie: 

1. Oorzaak: vuile oordopjes kunnen bacteriën herbergen. Gevoeligheid voor het materiaal kan een andere reden zijn. 
2. Oplossing: Was uw handen voordat u de oordopjes inbrengt en reinig herbruikbare oordopjes regelmatig met milde zeep en water. Vervang wegwerpoordopjes van schuimrubber ook regelmatig. 

• Ophoping van oorsmeer: 
• Oorzaak: oordopjes kunnen de natuurlijke afvoer van oorsmeer blokkeren. 
• Oplossing: maak de buitenkant van uw oren regelmatig schoon met een vochtig doekje. Gebruik geen wattenstaafjes, want die duwen het oorsmeer dieper. Raadpleeg bij ophoping van oorsmeer een NKO-arts voor professionele verwijdering.

Hier zijn enkele aanbevelingen om pijn of ongemak te voorkomen bij het gebruik van oordopjes tijdens het slapen:

• Kies een geschikt model: vormbare oordopjes van zacht schuim, siliconen of was zijn over het algemeen het meest geschikt om te slapen.
• Volg de hygiënevoorschriften: goede hygiëne is essentieel om infecties te voorkomen. 
• Breng ze correct in: volg altijd de instructies voor comfortabel en pijnloos inbrengen. 
• Als het ongemak aanhoudt, stop dan met het gebruik van de oordopjes en raadpleeg een audioloog om te controleren of ze geschikt zijn voor uw situatie. 

Bij correct gebruik zijn oordopjes een veilige en effectieve oplossing om de slaapkwaliteit te verbeteren zonder pijn.