Self care of zelfzorg is tegenwoordig niet meer weg te denken uit onze maatschappij. Jong en oud beseffen steeds meer dat een goede gezondheid en zorg voor zichzelf van essentieel belang is voor een aangenaam en gelukkig leven. We geven steeds meer aandacht aan een goede huidverzorging, gezonde voeding en voldoende beweging, gaan regelmatig op controle bij de tandarts en meten ons op tijd en stond een nieuwe bril of paar contactlenzen aan.
Helaas vergeten we vaak een belangrijke stap in deze zelfzorg routine, namelijk een goede verzorging en controle van ons gehoor. Onze ogen mogen dan wel onsmisbaar zijn in ons dagelijks leven, maar een goed gehoor is dat evenzeer.
Een goed gehoor is van onschatbare waarde vooe een gelukkig én gezond leven. Uw gehoor heeft immers een grote impact op zowel uw fysieke als mentale gezondheid, uw relaties en familiebanden, uw carrière en algemene levensvreugde. Denk bijvoorbeeld aan geweldige gesprekken en momenten met uw naasten, het productief vergaderen over grote projecten op het werk of u veilig in het verkeer begeven op weg naar de winkel.
Het lijkt vaak vanzelfsprekend, goed kunnen horen, maar helaas is dat niet voor iedereen zo. Volgens de WHO, Wereldgezondheidsorganisatie kampen er zo'n 466 miljoen mensen wereldwijd met gehoorproblemen. Onbehandeld gehoorverlies kan bovendien ook ernstige gevolgen hebben:
Het is dan ook van essentieel belang dat u het verzorgen van uw gehoor toevoegt aan uw self care routine.
Natuurlijk zijn er verschillende manieren waarop u uw gehoor kunt verzorgen en beschermen. Gaande van het goed schoonmaken van uw oren en een goede - jawel - mondhygiëne, tot het beschermen van uw oren met de geschikte gehoorbescherming. Bij Amplifon bieden we een gamma aan oordopjes aan, standaard voor om het even welke activiteit of zelfs oordoppen op maat.
Letten op de juiste voeding, drinken met mate en een aanvaarbaar volume van uw muziek zijn ook nog enkele belangrijke aandachtspunten.
Maar misschien de meest cruciale stap in zelfzorg voor uw gehoor is het regelmatig op controle gaan bij uw gehoorspecialist. Een hoortest kan immers op een eenvoudige en accurate manier uitwijzen of, en in welke mate, uw gehoor beschagdigd is. Een dergelijke test gaat ook steeds gepaard met een uitgebreide analyse van uw gewoonten en noden omtrent uw gehoor.
Een ervaren audioloog zal u voor, tijdens én na de test begeleiden in deze zelfzorg voor een gezond gehoor. Zo worden er onder meer ook enkele vragen gesteld over uw gezondheid en levensstijl. Dat helpt bij het bepalen van de oorzaak van eventuele gehoorproblemen en het zoeken naar de meest geschikte hooroplossing. Gehoorverlies kan immers verschillende oorzaken hebben zoals erfelijkheid, langdurige blootstelling aan te harde geluiden, trauma, gezondheidsaandoeningen, enzovoort.
Twijfelt u over wanneer u uw gehoor best aat testen? Dat begrijpen we volkomen. Het is natuurlijk niet eenvoudig om toe te geven wanneer u niet goed meer hoort, maar het is een belangrijke stap naar verbetering.
Ons gehoor begint af te nemen vanaf 30 jaar, maar er zijn ook kinderen en jongvolwassenen die al met gehoorproblemen te maken krijgen. Het is dan ook raadzaam om niet af te gaan op leeftijd om een hoortest te laten afnemen, maar actie te ondernemen vanaf het moment dat u last heeft van uw gehoor, van oorsuizen of oorpijn..
Met onze jarenlange expertise in het behandelen van gehoorverlies en andere gehoorproblemen, willen we u graag helpen bij het zorgen voor uw gehoor. We beschikken bij Amplifon dan ook over hoogopgeleide audiologen met heel wat praktijkkennis en een persoonlijke aanpak. We testen, analyseren en helpen u graag verder bij gehoorproblemen zodat u opnieuw van het leven kunt genieten.
Belangrijk om hierbij te onthouden is dat dit een voortdurend proces is. Net zoals een controleafspraak bij de tandarts., is een regelmatige check-up bij uw hoorspecialist aangewezen en hoort een plaatsje te krijgen in uw self care routine..
Merkt u de laatste tijd een vermindering in uw gehoor? Maak dan nu een afspraak in het dichtstbijzjnde Amplifon hoorcentrum voor een gratis hoortest, en start nu met uw gehoor self care routine.
