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Protection auditive

La protection auditive

Nos oreilles sont régulièrement exposées à des bruits très intenses dont nous n'avons souvent même pas conscience. Malheureusement, cette exposition fréquente au bruit peut causer des dommages permanents à notre audition. Vous pouvez souffrir de troubles auditifs à partir d'une exposition à 85 décibels. Il est donc très important de protéger votre audition contre les bruits forts. Les bouchons d'oreilles vous offrent la solution idéale.

 

Quand utiliser des protections auditives?

Vous rendez-vous régulièrement à des festivals et aimez-vous être à proximité des hauts-parleurs? Ou subissez-vous de nombreux bruits environnants au travail en tant par exemple que maçon, menuisier, métallurgiste, musicien, DJ, chauffeur de camion, etc? Dans ce cas, vos oreilles ont peut-être déjà subi des dommages. En effet, même des ondes sonores courtes et puissantes de quelques secondes représentent un risque de dommages sur votre audition. Il arrive souvent que le recul de la capacité auditive passe inaperçu et que l'audition se détériore très progressivement. Malheureusement, dans de nombreux cas, les dommages sont irréversibles. C'est pourquoi nous vous recommandons de toujours veiller à la protection de votre audition, tant au travail que pendant votre temps libre.

 

Chaque jour, nos oreilles sont soumises à rude épreuve car notre environnement produit un grand nombre de décibels. Le défi consiste donc à évaluer correctement quels sons sont nocifs pour notre audition. De plus, nous ne sommes pas tous égaux face à la tolérance au bruit. Notre seuil de douleur moyen est de 120 décibels, mais l'intensité de certains sons peut facilement le dépasser.

 

Voici quelques exemples qui montrent le nombre de décibels (dB) produits par certains bruits du quotidien:

  • Bruits nocifs: sirène (170 dB), discothèque (140dB), concert de rock (130dB)
  • Risques de dommages: lecteur MP3 à volume maximum (110dB), tondeuse à gazon (105dB), cinéma (100dB), camion (85dB)
  • Intensité modérée: hall de sport (70dB)

Astuces pour protéger votre audition?

Si votre audition diminue, vous ne remarquerez pas grand-chose au début. Cependant, la perte auditive est permanente. Empêchez-la de s'aggraver et protégez vos oreilles en suivant les conseils suivants:

  • Le nettoyage des oreilles: évitez les cotons-tiges lorsque vous vous nettoyez les oreilles, car ils endommagent le conduit auditif. De plus, ils poussent le cérumen vers l'intérieur, ce qui le rend plus difficile à enlever. Lavez donc vos oreilles avec un peu de savon, rincez-les doucement et séchez-les avec une serviette.
  • L'eau du bain: dans votre baignoire, ne mettez pas trop souvent la tête sous l'eau, surtout si vous avez régulièrement des otites ou si vous avez un drain trans-tympanique. Cela empêchera les bactéries sur le corps de pénétrer dans vos oreilles et de causer une infection. 
  • Les bouchons d'oreilles: si vous travaillez dans un environnement bruyant ou si vous désirez assister à un concert ou un festival, alors protégez vos oreilles avec des bouchons d'oreilles.
  • Au travail: parlez à votre employeur si vous pensez que vous souffrez de troubles auditifs dans votre environnement de travail. Les entreprises sont tenues, conformément à la législation européenne, d'évaluer et de gérer les risques.
  • Des pauses pour votre audition: ménagez-vous suffisamment de pauses pour votre audition afin de mettre vos oreilles au calme.
  • Une distance raisonnable: pour certains, se tenir près des haut-parleurs et ressentir les vibrations des basses qui traversent le corps peuvent procurer une sensation merveilleuse. Mais gardez vos distances! Il en va de votre ouïe.
  • Les casques audio: si vous êtes dérangé par des bavardages bruyants autour de vous ou êtes irrité par le bruit du train, dans ce cas, utilisez des bouchons d'oreilles pour atténuer les bruits de fond ou investissez dans un casque de meilleure qualité. 
  • Des protections auditives pour les enfants: les enfants sont plus sensibles au bruit et doivent être protégés encore plus que les adultes. Des bouchons d'oreilles adaptés à leurs oreilles leur permettent de bien protéger leur audition pendant des compétitions sportives, des festivals, des concerts, mais également quand ils utilisent des tablettes ou des consoles de jeux trop bruyantes.

Protections auditives Pluggerz

Nous savons tous que la musique est souvent trop forte lorsque vous assistez à un concert ou pendant un festival. Découvrez ici comment protéger votre audition lors de concerts ou de festivals de la manière la plus optimale.
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