La protection auditive

La protection auditive

Quels que soient votre âge et l'état de santé de vos oreilles, il est essentiel de toujours bien protéger votre ouïe. Car, dans notre société actuelle, des troubles auditifs sont si vite arrivés. Avec l'avènement, entre autres, du smartphone, nos oreilles sont constamment exposées au bruit. Il est donc très important de protéger votre audition contre les bruits forts. Les bouchons d'oreilles vous offrent la solution idéale.

Les conséquences du bruit

Le bruit nous assaille de toutes parts. Il nous arrive fréquemment de devoir déployer de grands efforts pour pouvoir suivre une conversation au restaurant ou d'être submergés par le vacarme de la circulation sur la voie publique. Nombreux sont ceux qui ont des difficultés à cohabiter avec ces sons et ces bruits omniprésents de jour comme de nuit. A plus long terme, une telle exposition peut exercer différents effets sur votre santé et votre bien-être. Ces effets sont regroupés sous te terme de 'noise sickness' (maladie du bruit).

Afin d'en savoir plus à ce sujet, il convient de rechercher une corrélation entre la perception du bruit et certaines perturbations. Les résultats de ces tests ont montré qu'une exposition modérée ou élevée au bruit, ce qui est le quotidien d'environ 28% de la population, double le risque d'irritabilité, de changements d'humeur et de nervosité. Par ailleurs, le nombre de symptômes liés aux perturbations du sommeil, aux problèmes de concentration et aux maux de tête double en cas d'exposition modérée ou élevée au bruit.

Dès lors que nous sommes longuement exposés à un bruit de 75 à 85 décibels (ou plus), les cellules ciliées de l'oreille interne sont endommagées, résultant en une atteinte chronique irréversible. Lorsque nous sommes exposés à des bruits intenses, notre capacité à entendre des sons de moindre intensité diminue. Ce glissement du seuil de perception disparaît généralement après quelques heures, lorsque nous retrouvons un environnement (plus) calme. Cependant, si vous êtes régulièrement exposé au bruit sans protection, les pertes subies peuvent devenir permanentes.

Le caractère invasif du bruit est apparu avec la révolution industrielle. L'urbanisation est aussi une des grandes causes de l'exposition croissante du bruit. Cependant, l'évolution de nos styles de vie joue aussi un rôle déterminant. Car les problèmes d'audition sont encore amplifiés par des facteurs relativement 'neufs' dans notre société tels que l'alcoolisme, le tabagisme, l'obésité, l'hypertension, le diabète, l'hypercholestérolémie et le volume intense dans les clubs ou cafés. Parallèlement aux sons intenses et forts, nous sommes entourés en permanence par des sons de moindre intensité mais qui entretiennent un bruit de fond continu (téléphones portables, appareils ménagers, musique de fond). Ce chaos entraîne une exposition inconsciente à des stimuli sonores excessifs et de longue durée.

Quand utiliser des protections auditives?

Vous rendez-vous régulièrement à des festivals et aimez-vous être à proximité des hauts-parleurs? Subissez-vous de nombreux bruits environnants au travail en tant que, par exemple, maçon, menuisier, métallurgiste, musicien, DJ, chauffeur de camion, etc? Dans ce cas, vos oreilles ont peut-être déjà subi des dommages. En effet, même des ondes sonores courtes et puissantes de quelques secondes représentent un risque de dommages sur votre audition. Il arrive souvent que le recul de la capacité auditive passe inaperçu et que l'audition se détériore très progressivement. Malheureusement, dans de nombreux cas, les dommages sont irréversibles. C'est pourquoi nous vous recommandons de toujours veiller à la protection de votre audition, tant au travail que pendant votre temps libre.

Chaque jour, nos oreilles sont soumises à rude épreuve car notre environnement produit un grand nombre de décibels. Le défi consiste donc à évaluer correctement quels sons sont nocifs pour notre audition. De plus, nous ne sommes pas tous égaux face à la tolérance au bruit. Notre seuil de douleur moyen est de 120 décibels, mais l'intensité de certains sons peut facilement le dépasser.

Voici quelques exemples qui montrent le nombre de décibels (dB) produits par certains bruits du quotidien:

  • Bruits nocifs: sirène (170 dB), discothèque (140dB), concert de rock (130dB)
  • Risques de dommages: lecteur MP3 à volume maximum (110dB), tondeuse à gazon (105dB), cinéma (100dB), camion (85dB)
  • Intensité modérée: hall de sport (70dB)

Nos protections auditives

Etant donné les nombreux types de bruits contre lesquels nous devons protéger nos oreilles vulnérables, il existe divers types de protections auditives destinées à certaines situations spécifiques. Chez Amplifon, vous pouvez choisir parmi 8 types de solutions:

Femme souriant à bord d'un cabriolet conduit par son compagnon.
Route

Ces bouchons d'oreilles sont spécialement développés pour les pilotes, les pratiquants du karting ou de la moto. Ils filtrent le bruit du trafic, mais vous continuez à entendre tous les sons et les signaux de la circulation.

Couple senior faisant du yoga sur une terrasse.
Hobby

Ils filtrent le son des machines bruyantes, sans empêcher complètement l'audition. Vous protégez vos oreilles tout en percevant toujours la provenance des sons et en pouvant encore entendre et parler couramment.

Femme en robe bleue devant un autocar tenant une carte et une tablette dans ses mains.
Vacances

Cette protection auditive épargne à vos oreilles les différences de pression et les bruits dérangeants lors de vos voyages. Elle est idéale quand vous voyagez, par exemple, par avion.

La majorité de ces bouchons d'oreilles existe en modèle standard. Cependant vous pouvez opter pour les mêmes modèles mais faits sur mesure. Pour la protection auditive sur mesure, l'audiologue prend l'empreinte de votre canal auditif. Cela lui permet de vous confectionner une protection qui s'avère plus confortable et beaucoup plus efficace que les bouchons d'oreilles standards. Il vaut donc mieux se faire faire des bouchons d'oreilles sur mesure. Vos aides auditives sur mesure doivent donc revêtir une forme parfaite pour obtenir un résultat optimal. Lorsque votre protection est prête, vous pouvez venir l'essayer et nous contrôlons qu'elle s'intègre parfaitement à votre oreille à l'aide d'instruments que nous avons spécialement mis au point à cet effet. Nos protections contre le bruit sont certifiées ISO, ce qui signifie qu'elles satisfont aux normes de qualité les plus strictes.

Astuces pour protéger votre audition

Si votre audition diminue, vous ne remarquerez pas grand-chose au début. Cependant, la perte auditive est permanente. Empêchez-la de s'aggraver et protégez vos oreilles en suivant les conseils suivants:

Le nettoyage de vos oreilles

Evitez au maximum les cotons-tiges lorsque vous vous nettoyez les oreilles, car ils peuvent endommager le conduit auditif. De plus, ils poussent le cérumen vers l'intérieur, ce qui le rend plus difficile à enlever. Lavez donc vos oreilles avec un peu de savon, rincez-les doucement et séchez-les avec une serviette.

L'eau du bain

Dans votre baignoire, ne mettez pas trop souvent la tête sous l'eau, surtout si vous avez régulièrement des otites ou si vous avez un drain trans-tympanique. Cela empêchera les bactéries de pénétrer dans vos oreilles et de causer une infection. 

Les bouchons d'oreilles

Si vous travaillez dans un environnement bruyant ou si vous désirez assister à un concert ou un festival, alors protégez vos oreilles avec des bouchons d'oreilles.

Au travail

Parlez à votre employeur si vous pensez que vous souffrez de troubles auditifs dans votre environnement de travail. Les entreprises sont tenues, conformément à la législation européenne, d'évaluer et de gérer les risques.

Des pauses pour votre audition

Ménagez-vous suffisamment de pauses pour votre audition afin de mettre vos oreilles au calme.

Une distance raisonnable

Pour certains, se tenir près des haut-parleurs et ressentir les vibrations des basses qui traversent le corps peuvent procurer une sensation merveilleuse. Mais gardez vos distances! Il en va de votre ouïe.

Les casques audio

Si vous êtes dérangé par des bavardages bruyants autour de vous ou êtes irrité par le bruit du train, dans ce cas, utilisez des bouchons d'oreilles pour atténuer les bruits de fond ou investissez dans un casque de meilleure qualité.

Des protections auditives pour les enfants

Les enfants sont plus sensibles au bruit et doivent être protégés encore plus que les adultes. Des bouchons d'oreilles adaptés à leurs oreilles leur permettent de bien protéger leur audition pendant des compétitions sportives, des festivals, des concerts, mais également quand ils utilisent des tablettes ou des consoles de jeux trop bruyantes.

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