5 tips voor dragen van en wennen aan een hoorapparaat

Misschien wel de belangrijkste tip om te onthouden. Mensen met gehoorverlies hebben vaak het idee dat wanneer ze eindelijk de stap naar het dragen van een hoorapparaat gezet hebben, hun gehoorverlies onmiddellijk zal verdwijnen en ze opnieuw goed kunnen horen. Maar een hoorapparaat werkt niet zoals het dragen van een bril. Ons gehoor heeft immers tijd nodig om zich opnieuw aan te passen aan geluiden. Bij gehoorverlies vangt u geluiden minder of soms niet meer op. Wanneer u dan voor het eerst uw hoorapparaat gebruikt, zal u opnieuw geluiden waarnemen, maar uw hersenen hebben tijd nodig om ze te verwerken en opnieuw te herkennen. Daar komt nog eens bij dat uw hersenen andere bijkomstige geluiden op de achtergrond moeten kunnen filteren. Wees daarom geduldig en zet realistische doelen voor uzelf. Stapje voor stapje uw gehoor en hersenen trainen is de boodschap.

Het lijkt misschien vanzelfsprekend, maar toch zijn er heel wat mensen die niet voldoende op de hoogte zijn van de werking van hun hoortoestel. Vertel daarom uw audioloog alles wat u waarneemt, wanneer iets niet goed zit of aanvoelt, en stel de nodige vragen over het afstellen van volume en het onderhoud van uw hoorapparaat. Tijdens de regelmatige controles bij uw audioloog kunnen de nodige aanpassingen gedaan worden. Het is tenslotte belangrijk dat u het hoorapparaat niet voelt zitten, maar dat het toch optimaal werkt. 

Enkele extra tips omtrent het gebruik van uw hoorapparaat:

• Berg uw hoortoestellen altijd goed op wanneer u deze uitneemt. Het gaat vaak om kleine toestelletjes die makkelijk over het oog kunnen gezien worden. Een aangepast opbergdoosje is daarom aangeraden.
• Ga niet slapen met uw hoortoestellen. Uw oren hebben de nodige rust nodig en hoeven ’s nachts niet actief te zijn. Door uw hoorapparaat uit te nemen voor het slapengaan kan u de kans op oorproppen eveneens verminderen.
  
• Het is aangewezen om niet te gaan zwemmen met uw hoortoestellen. Door de aanwezigheid van chloor, zout of vervuilende stoffen in het water kan de beschermende laag van uw hoortoestel aantasten en beschadigen.
  

Wanneer u voor het eerst een hoortoestel draagt, is het belangrijk dat zoveel mogelijk te dragen. Begin daarbij met enkele uurtjes en bouw zo rustig op tot u het hoorapparaat een hele dag kan inhouden. Dit lukt vaak het best wanneer u begint met het dragen van het hoorapparaat in uw dagelijkse omgeving, bijvoorbeeld wanneer u alleen thuis bent. Op die manier raakt u opnieuw vertrouwd met geluiden waarmee u dagelijks geconfronteerd wordt wat het gewenningsproces beduidend kan versnellen. Denk daarbij aan het horen van uw eigen stemgeluid, het zoemende geluid van uw koelkast of het geluid dat de bladen van uw krant maken wanneer u ze omdraait tijdens het lezen.

We begrijpen het helemaal dat u zo snel mogelijk opnieuw wil horen en kunnen genieten van uw leven en omgeving. Toch is het belangrijk dat u uw gehoor de nodige rust gunt wanneer u nog niet helemaal gewend bent aan uw hoorapparaat. Opnieuw leren geluiden opvangen, herkennen en filteren kan vermoeiend zijn en veel energie vergen. Zet daarom af en toe uw hoortoestellen uit wanneer u vermoeid raakt.

Bent u na een tijdje gewend aan de dagelijkse vertrouwde geluiden en kan u een conversatie met één persoon goed volgen? Dan is het misschien tijd voor een volgende stap in uw gehoortraining. U kan dan bijvoorbeeld kiezen om met enkele mensen in een rustige omgeving af te spreken zodat u leert om opnieuw groepsconversaties te volgen. Naast het opnieuw leren horen, is het is tenslotte ook de bedoeling dat u het volume van uw hoorapparaat uittest in verschillende situaties en omgevingen. Zo kan u stapje voor stapje toewerken naar uw doel. 

De laatste stap is het goed kunnen horen en geluiden kunnen filteren in een luidruchtige omgeving of situatie. Voor mensen die te maken hebben met gehoorproblemen is dit vaak het lastigst. Om u voor te bereiden op dergelijke situaties kan u uw gehoor trainen aan de hand van enkele eenvoudige oefeningen. Bijvoorbeeld het detecteren van geluiden op een druk stadsplein.

Ervaart u moeilijkheden met horen in een bepaalde situatie? Wees dan vooral geduldig en onthoudt dat niet alles meteen van de eerste keer goed kan gaan. Ook hier is het belangrijk dat u uzelf de tijd moet geven en het best kan blijven trainen en experimenteren. Het gezegde luidt niet voor niets: oefening baart kunst.