Kom langs in één van onze Amplifon hoorcentra. Maak nu een afspraak

Oordoppen om te slapen

Oordoppen om te slapen

Niets is zo heerlijk als een hele nacht doorslapen om ‘s morgens fris en monter aan een nieuwe dag te kunnen beginnen. Helaas krijgen heel wat mensen ’s nachts te maken met vervelende geluiden of lawaai dat hen wakker houdt of hun stevige slaap verstoort. Nochtans is een goede nachtrust van groot belang voor onze gezondheid en gemoedrust. Met gehoorbescherming geniet u eindelijk van een diepe slaap!

Het gehoorsysteem, ook ’s nachts actief!

Om beter te begrijpen waarom een goede nachtrust essentieel is voor onze gezondheid en hoe oordopjes daar de beste oplossing voor zijn, is het handig om te weten hoe het gehoor op die momenten werkt. Het gehoorsysteem is namelijk voortdurend actief, met andere woorden we kunnen ons gehoor niet afsluiten. De hersenen blijven immers geluiden registeren en verwerken.

Nu zou u denken dat geluiden u ’s nacht enkel zouden kunnen wekken op de momenten dat uw slaap het minst diep is. Vreemd genoeg is het risico op overlast het grootst in het tweede deel van de nacht, de momenten waarop u in de REM-fase zit. U hoeft dus niet meteen een lichte slaper te zijn om de negatieve gevolgen van geluidsoverlast te ervaren.

Een goede nachtrust is belangrijk

De combinatie van het voortdurend actieve gehoor en de inactiviteit van andere zintuigen tijdens onze slaap, maakt dat we sneller en voor het kleinste geluid wakker kunnen worden. Bovendien lopen onze oren daarbij het grootste risico op schade. Er zijn immers geen andere zintuigen actief die u zouden kunnen waarschuwen voor harde geluiden.

Gehoorschade is natuurlijk maar één van de vele gevolgen die nachtlawaai kan veroorzaken. Verschillende onderzoeken wijzen immers uit dat we heel wat fysieke en mentale klachten kunnen ondervinden door een gebrek aan een voldoende slaap. Zo kan u zich de volgende dag heel suf voelen, uw geheugen en beoordelingsvermogen werken niet optimaal en ook uw creativiteit kan erdoor beïnvloed worden. Daarnaast kan geluidsoverlast tijdens uw slaap ook een toename van de adrenalineproductie, een verhoogd risico op diabetes, een snellere hartslag, hyperactiviteit en zelfs depressie veroorzaken.

Een goede en onverstoorde nachtrust is dus cruciaal voor een goede fysieke en mentale gezondheid. Hoe kunt u ervoor zorgen dat u de nodige uurtjes slaap heeft? Maak gebruik van enkele handige apps die witte ruis, of 'white noise', produceren om de storende geluiden te verdoezelen. Of beter nog, maak gebruik van handige slaapoordoppen.

Meer weten? Kom langs in een hoorcentrum.

De juiste slaapoordopjes kiezen!

Het kiezen van oordoppen om te slapen kan een uitdaging zijn. We adviseren u om vooral voor comfort te kiezen. Er zijn twee soorten gehoorbescherming om beter te slapen:

  • De standaard oordoppen zijn handig voor een onregelmatig gebruik en bestaan in verschillende materialen (wax, schuim, siliconen) om aan uw eisen te voldoen. U kunt ook kiezen voor standaard oordopjes met een akoestisch filter dat ongewenste ruis elimineert tijdens uw slaap.
  • Slaapoordoppen op maat worden gemaakt door de afdruk van uw gehoorgang te laten nemen door een audioloog. Ze zijn dan perfect aangepast aan de vorm van uw oren. Op maat gemaakte oordoppen zijn zeer comfortabel en zeer effectief in het verminderen van het geluidsniveau dat uw oren tijdens de slaap kunnen ervaren.

Een hoorcentrum in uw buurt

Onze audiologen helpen u graag de meest effectieve slaapoordoppen te kiezen die aan uw behoeften voldoen.

Maak nu een afspraak!

Wij staan voor u klaar

Boek een gratis hoortest

Boek nu

Doe een online hoortest

Start de test

Vind een hoorcentrum in uw buurt

Zoek centrum